认识虹膜(OP)有享云商春秋东航.ppt

图解虹膜 珍爱生命 重视健康 远离疾病 享受人生 1、外来之毒： 是指外界有害物质对人体的不良影响、细茵、病毒等微生物-这些微生物通过呼吸、食物、皮肤等途径进入体内，直接对人体器官和免疫系统产生损害。 化学物质-由于农药、化肥的广泛运用、使植物表面存有大量毒素，瓜果蔬菜如果不洗干净就被吃下，那么大量残存农药及有害物质就会进入体内，从而危害人体的肝，肾，心脏、消化系统。 污染-有害气体、空气、水质、环境污染等使人体积聚的毒素增加重金属含量超标，影响各脏器功能和健康、甚至危害神经系统。 2、内生之毒： 体内代谢产物，食物经分解消化后，会有如尿素肌酐，食物残渣，有害重金属等物质产生，影响我们正常生理功能。 压力-这是人体的精神毒素，它使人体正常生理状态产生紊乱，导致排毒不畅，以至于毒素积聚体内，对机体造成危害。 饮食不当吸收毒素-过多摄取油腻、肥厚、油炸类高脂肪食物使脾胃运化失调，肠蠕动降低，影响毒素排。 1、什么是“亚健康” 亚健康是指人体介于健康与疾病之间的状态，又叫慢性疲劳综合症或“第三状态”。世界各国医学家对亚健康进行了大量的研究，但他们至今未发现特殊的致病因素，现有的医学对亚健康的病因和发病机制至今还找不到原因，因而缺乏真正有效 的治疗方法和手段。 调查表明：亚健康状态在一些从事企业管理，商业活动的人中所占的比例最高。这主要是因为随着生活和工作节奏的加快，竞争日趋激烈，人们的心理承受能力日渐加重的缘故。 据统计，处于亚健康状态的患者年龄多在20-45岁之间。美国每年约有600万人会有亚健康。澳洲处于这种亚健康状态的人口达3700多万。在亚洲地区，人们处于亚健康状态的比例则更高。不久前，日本公共卫生研究所的一项调研发现，在被调查的1000名白领员工中，有75%的人处于亚健康状态，以至于医学界不得不把亚健康列为21世纪人类健康的新课题。 亚健康是一个新的医学概念。本世纪70年代末，医学界依据疾病谱的改变，将过去单纯的生物医学模式，发展为生物-心理-社会医学模式。1977年，世界卫生组织（WHO）将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完美状态”。80年代以来，我国医学界对健康与疾病也展开了一系列的研究，其结果表明，当今社会有一庞大的人群，身体有种种不适，而上医院检查以未能发现器质性病变，医生没有更好的办法来治疗，这种状态称为“亚健康状态”。 现代医学研究的结果表明，造成亚健康的原因是多方面的，例如过度疲劳造成的精力、体力透支；人体自然衰老；心脑血管及其他慢性病的前期、恢复期和手术后康复期出现的种种不适；人体生物周期中的低潮时期等等。 2、亚健康产生的原因 “亚健康”常被诊断为疲劳综合症、内分泌失调、神经衰弱，更年期综合症等。它在心理上的具体表现是：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易受惊吓等，在生理上则表现为疲劳、乏力，活动时气短、出汗、腰酸腿疼等。此外，还有可能出现心血管系统疾病如心悸、心律不齐等。 有关专家研究表明，造成“亚健康”的因素主要有以下几种： 1）由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。 2）由于人体的老化，表现出体力不足、精力不支、神经的适应能力降低。 3）心脑血管疾病、肿瘤等疾病的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘。 4）人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于“亚健康”状态。 3、如何预防和消除“亚健康” 专家们认为对“亚健康”患者来说，最重要的是在于调整。大多数人是由于紧张和压力，再加上饮食不当和偏食才促成了“亚健康”。 消除和预防“亚健康”先要养成良好的生活习惯，劳逸结合，平时注意锻炼身体，适当参加一些户外活动。膳食合理，饮食要少盐、少糖，应多吃些高蛋白的食物，如豆制品等。要多吃新鲜蔬菜、瓜果、鱼和水产品，这样可以补充人体所必需的各种营养物质、维生素和微量元素。同时还要注意不要暴饮暴食或偏食。暴饮暴食会造成消化道器质性病变，偏食会因为缺乏某种营养物质而诱发“亚健康”状态。 药物沉淀斑 1、出现在各个部位，呈圆形，颜色为 褐色或黑色，因长期服用药物及新陈 代谢不良所产生的毒素沉积，进而造 成组织细胞病变。 2、在心区有药物斑，表示易患心脏病 心肌梗塞等。 3、在咽喉节段有药物斑表示易患扁桃 体、咽炎，甚至喉癌。 4、卵巢区出现药物斑，是往常月经疼 服用止疼药，此区组织活性降低，易 形成肿瘤。 5、通常药物斑会出现在虹膜所对应的 遗传组织器官最弱的部分。 6、有病要尽快找医师治疗，当症状舒 缓下来则建议使用自然疗法作长期的 体质调节，方可收到治标治本的