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大学生职业生涯规划与管理 ——职业生涯导论 浙江大学学工部 楼仁功 lourg@zju.edu.cn 自我介绍 姓 名:楼仁功 职 称:副教授 心理咨询师 职 务:浙江大学党委学工部 副部长 办公地点:综合楼305室 办公电话: 手 机E – m a I l: lourg@zju.edu.cn 心理咨询:星期二下午1:30~4:30 咨询地点:小剧场B—318 别看我一时,请看我一生,只有放弃的人,没有失败的人,人生路上永不服输。 当您每天熬夜苦读,学习成绩也总不见起色 当您对自己缺乏自信,面对考试焦虑不安 当您为家中的不和而痛不欲生 当您虽然真诚待人,却难以赢得友谊 当您为自己的性格缺陷无法正常交往而万分苦恼 当您徘徊于人生的十字路口茫然不知所措 当您的心灵常感疲惫,体会不到幸福的感觉 当您存在程度各异的失眠, 自制力不强,情感问题,焦虑症,抑郁症,强迫症,同性恋…… 你有什么烦恼,可以向我倾诉。我有一颗爱心,真诚为你服务。心理咨询中心将引导您打开心灵的枷锁,挖掘自我内在潜能,提高社会竞争力,使您的生活更美好、人生 更辉煌! 上课之前 你上本课程的目的? 考试形式——开卷考试 课程安排—— 参考书 1、《个人职业生涯规划》卜欣欣、陆爱平编著中国时代经济出版社 2、《成功从大学开始——大学生发展与规划》胡礼祥主编 《浙江人民出版社》 《职业生涯规划与管理》课程安排 体验式教学 体验式教学:是先由学员自愿参与一连串活动,然后分析他们所经历的体验,使他们从中或得一引起知识和感悟,并且能将这些知识和感悟应用于日常生活及工作上。 亚迪斯·夏利:经验不是在你身上发生过什么事,而是你怎么去面对发生的事。 体验式教学案例——进化论 规则: 共有五个阶段:蛋→鸡→猿→人→佛 初始时期,所有成员皆处于蛋的阶段 所有成员两两猜拳,胜者进化一个阶段;输者退化一个阶段。 处于蛋阶段的成员,输了不用退化;处于佛阶段的成员不用再猜拳,没有进化或退化。 体验式教学案例——我和你 规则: 每人发一《共同点》活动表。 请同学们首先在问题旁填上个人答案 寻找三位相同答案的同伴,邀请他们在你的《共同点》活动表上填上姓名 互相介绍共同点活动表上的特点 体验式教学要求 互相尊重, 互不敌视, 留心聆听, 全面投入, 真诚对人, 表达自我, 对事不对人 保守秘密, 重视过程。 一点希望 知识应是基础; 成绩不是目的; 结合自己经历; 从中有所感悟; 指导实践是本。 教育模式的变化 同学们千辛万苦,闯过了高考的独木桥,来到大学的校园后,突然发现自己变成了一大群绵羊中的一只,悠闲地徜徉在草地之上,想吃什么就吃什么,什么时候想吃就什么时候吃,牧羊人要么不存在(想想看,一年里你能跟那些有声望的教授说上几句话),要么他不管你的营养问题而只是教你要服从各种规矩——如果你幸运,来到比如浙大这样一片比较肥美的草地上,也许四年中你漫不经心中也能吃到一些嫩草,但假如你又不幸地被传染上了厌食症,那四年下来,你会发现你比四年前还要瘦骨嶙峋。 进大学是梦开始,离校是梦醒时刻。 大学是什么? 大学是自主性学习者的天堂 什么时候你的学习热情和努力程度不为你的分数、奖学金以及同学、老师对你的议论、评价所减低时,从这个时候起,你就开始为自己学习 ——自主性学习。 诸位在校,有两个问题应该自己问问,第一,到浙大来做什么?第二,将来毕业后要做什么样的人? ——竺可桢 体验式学习:理想的人生 规则: 通过房、树、人等形象,画出你理想的人生画卷 画无所谓好与坏,象与不象,认真画就行 解说画中的含义 打算怎么样实现画中的理想 体验式学习: 学习、工作、生活、人生价值曲线 规则: 先画人生坐标,画出不同阶段的学习、工作、生活变化,画无所谓好与坏,象与不象,认真画就行 学习线 工作线 生活线 人生价值 解说画中的含义 主要内容 职业生涯导论 职业生涯规划 职业生涯管理 职业生涯拓展 职业生涯导论 一、职业与人生 二、职业生涯 三、职业生涯规划 四、职业生涯理论简介 一、职业 职业是参与社会分工,利用专门的知识和技能,为社会创造物质财富和精神财富,获取合理报酬,作为物质生活来源,并满足精神需要的工作。 小偷算不算是一种职业?否 学生是不是一种职业?不是 职业是由以下要素构成: (1)作为职业的符号特征的职业名称; (2)工作的对象和内容; (3)承担这些工作所需要的资格和能力; (4)通过这些工作取得的各种报酬; (5)在工作中建立的与其他社会部门或社会成员的联系。
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