如何管理自己的时间—在别人休息时奋斗.ppt

* 00 在别人休息时奋斗 —高三（8）班主题班会 谈到这个主题，很多人都会感觉很搞笑，很多人也调侃 “我只有在别人奋斗时休息” 在别人休息时奋斗？ 在别人奋斗时休息？ 对自己说：当然是前者 高中已过5/6 我们该如何安排剩下的时间 人说 名 合理安排时间，就等于节约时间。－－培根 利用时间是一个极其高级的规律。 ---恩格斯 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。---裴斯泰洛齐 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命 庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间 抓住今天，尽可能少的信赖明天 时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德 完成工作的方法是爱惜每一分钟。 －－达尔文 那该如何合理安排时间？？？ 度娘知道：有意义的度过每一天 度娘知道 09 我们总说细节决定成败，如果我们在生活里都不能合理安排自己的时间，又怎能安排以后的生活呢。简单而言，早上的时候你可以先煮一壶水，然后一边刷牙洗脸，穿衣搭配，等你搞定好自己的形象后，刚好就可以喝一杯水。 01 从日常生活做起，从小事开始做起。 度娘知道 09 当我们决定要去做一件事，就不要拖拖拉拉，给自己找一万个不想去的借口，最后发现什么都没有做到，比如你明明想去 买菜煮饭的，然后又不知道买什么好，又觉得做饭很麻烦，想了很多，最后还是决定叫个外卖好了。 02 不要拖拉，不要借口。 度娘知道 09 人总是有惰性的，所以我们要写一些备忘贴在经常看见的地方，时刻提醒自己该做什么事情，关键是培养自己的时间观念和记性 03 写个备忘，做个计划。 度娘知道 09 不要心存不切实际的想法，不要什么事情都想去做，我们要用心去做好每件事情，贯彻自己的作风，这样既不浪费时间，也能够立马解决问题。 04 脚踏实地，认真执行。 度娘知道 09 不要怀疑自己做的到底对不对，如果从一开始，你就没有做好选择，那么你只好重新开始了，但是一旦开始了，就要一如既往。把安排时间变成了一种惯性。 05 坚定信念，一如既往。 度娘知道 09 总要有一份工作让你倾尽全部身心，没有方向的鸟是飞不起的，没有梦想的人是可怕的。知道自己想做的，坚持住。 06 人生规划，职业方向。 度娘知道 合理安排时间并不是一直处于工作忙碌的状态，我们当然要安排好饮食的时间，不要第一天10点吃早餐，第二天7点吃早餐，第三天干脆不吃了。充足的睡眠也是需要的哦，要保证好休息时间，才有精力做事情。 07 注意休息，准时饮食。 度娘知道 周末的时候可以适当放松一下心情，出去郊游或者逛街都是不错的选择哦。太松了不行，太紧了也不行，我们要的是松弛有道，合理安排时间。 08 适当娱乐，放松心情。 度娘知道 09 周末的时候可以适当放松一下心情，出去郊游或者逛街都是不错的选择哦。太松了不行，太紧了也不行，我们要的是松弛有道，合理安排时间。 08 适当娱乐，放松心情。 下面是给高中生的建议 02 03 01 每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学 习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。 学习时要全神贯注 04 05 03 身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 03坚持体育锻炼 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐 趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效 率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基 础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 04学习要主动 06 05 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 05保持愉快的心情，和同学融洽相处 学习过程中，把各科课本、作业和资料有 规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。 而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见 踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。 我认为，没有条理的学生不会学得很好。 06注意整理 学长学姐的建议 一般来说，你们都在这两个选项中纠结 学习 玩 但其实，根本没什么好纠结的 一般来说，你们在放假前都这样计划（幻想）过 但其