如何正视自己的成绩？.ppt

* 初二（2）班 弹指一挥间，告别小学走进初中。小学时，你们曾经历过大大小小的一些考试，可能有的同学看到成绩单会高兴万分，有的同学拿到试卷会垂头丧气，有些同学看到成绩听到老师叫名字时，会提心吊胆，甚至有的同学会陷入考试的阴影中难以自拔。总之，一看到成绩是有人欢喜有人愁。那么今天的班会主题是“如何正视自己的成绩”。 期中考试结束了，大家的心情怎么样？ 专家提醒： 考试结束了，大家都有一种如释重负的感觉。然而，此时的精神状态仍是不能忽视的，因为考试结束并不意味心里压力的自然消失。相反，随之而来对考试结果的预测和获知，会让许多人有不同程度的突发性心理冲突。因此，此时的心理调适，与考试之前以及考试之中的同样重要。 请你预测A、B下半学期的成绩，并说说为什么 A：哎呀！这次期中考试又考砸了！ B：我也是啊！好几门都不如预想的成绩好…… A：看来我完了，爸妈又要对我进行“教育”，我下半个学期就破罐子破摔吧！ B：我也免不了被教训了，不过我要想一想为什么会考得这么不理想，争取下次进步！ 请你们对考试做一个形象的比喻 例如： 1、考试就像关卡，是通往理想的必经之路。 2、考试是一道门，门后是快乐，门后是悲伤。 3、考试就像一场球赛，有欢天喜地又有失败悲哀，老师、父母是球迷，正因为有他们，考试才会显得有意义。 4、考试是一杯苦酒，带给我们的是一次次伤心落泪而不是甜美的幸福。 考试的两大误区No.1 △认为考试说明了自己的成功或失败。如果真是这样的话，那么，每次考试大多数人都是失败者。因为每次考试，只有少数人会得到理想的名次和分数。 其实，平时的考试中无所谓失败与成功，考试的目的不在于评价，而在于检测。 考试的两大误区No.2 △认为考试展示了自己的知识和能力的多少。 考试的目的仅仅在于检测这张卷子所涉及到的内容，而且是“过去时”，出现的问题完全可以弥补。每一次考试都不可能完全涵盖你所学过的知识，也不可能考察你全部的知识和能力。考试分数高，并不代表所有方面都好，相反，考试分数不高，并不代表各个方面都不好。 请发挥想象力，想想这个点可能代表的事物 其实，每个同学都看到了白纸和上面的黑点，但就是忽视了一个完整的人而只看到了人身上的缺点，考试也是一样，分数不是唯一！ 既然成绩不是唯一…… 那么下面这些说法对吗？ ·既然考试成绩不重要，那我考砸了应该也没有什么关系！ ·考试就是走过场，考完就没什么意义了！ ·分数就是个摆设！ ·考试考砸了就砸了呗，考好了就考好了呗！ ·考试真是多余！ 错误！！！ 真心话大串烧 请在自己的纸上写下： 1、期中考试考完后的感受 2、知道考试结果后的心理感受 3、总结经验制定下一步学习计划 要求：以上三项内容各写一句话 但要简洁、真实 说一说你认为应怎样看待自己的成绩？分享自己的经验 考试五步走 成功跟你走 心态决定一切 一、在分数面前要有一颗平常的心，不要患得患失。 各科成绩都以分数的形式呈现，虽然分数可以从一个侧面反映出你近期的学习状况，但分数只是对你这一个阶段努力的评价，阶段性的检测，是为了让我们在后阶段中能更有目的、更有针对性的学习。所以不能因为考高分而忘乎所以、骄傲自满，也不能因考低分而丧失信心、自暴自弃。 同学们应采取“考前重视，考场正视，考后淡视”的大度 *