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第二课 情绪调味师 阅读课本P13—P16思考问题： 1.什么是情绪？ 2.情绪的四大基本类型？ 3.表达积极情绪的三原则？ 丰富多样的情绪 ２、情绪的四大基本类型 喜 怒 哀 惧 周明一进教室，就迫不及待地对同桌说：“唉呀，刚才你怎么没到操场上看啊！隔壁3班早就放出大话，说他们多么地厉害。结果我们班集训了两个星期，今天第一场，就把他们了个3：0嘿，可真爽！” 这时，林老师正好走进来。她笑眯眯地问周明：“爽”这个字你老是挂在嘴边上，它究竟是什么意思呢？” 你能帮周明回答林老师这个问题吗？  在你的字典里，爽是指？ “爽”是指痛快、 明朗、 率真、 清亮。 在生活中，什么情况下，你会大声地，痛快地说一声：“好爽啊”！ 当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉快的，积极地情绪。这是，我们会表现出眉飞色舞，手舞足蹈，口若悬河等一系列外显的表情动作，常常会用“开心” “爽” “痛快”等词语来形容自己的心情。 A说：“打电脑游戏是世界上最开心的事了。” B说：“我苦思冥想了半天，终于解开了一道难题，这时候我的感受才真叫爽！” C说：“和好朋友在一起的时光是最快乐，最宝贵的。” D说：“上星期我去城郊的外婆家玩，在田间小道上挖了一个陷阱，等了半天，终于有一个老头儿一脚才进去了。笑死我了，好爽啊。” E说：“我希望有一天，班里其他同学考试题都做不出来，只有我下笔如飞，考了第一，那才爽呢。” F说：“我在学校运动会上得了一个短跑第一。我们班同学一起向我欢呼时，我觉得真开心。” 上面几位同学的快乐 是不是真正的快乐？ 你认为真正的快乐是什 么？ 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 * * * ---“爽”的感觉 北京申奥成功了！ 剧中愤怒的成龙 飞机失事后在侯机 厅等候消息的家人 愤怒和仇恨的眼神 战后的父与子 惊恐的憨豆先生 什么是情绪？ 情绪:是人心理活动的重要表现，它产生 于人的内心需要是否得到满足。 1、观察下列图片，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？分别反映了他们怎样的心情？ 真气人！ 没什么大不了 春雨贵如油 对同样的事情，为什么 不同的人会有不同的情绪表 现呢？ 情绪与个人的态度、看 问题的角度有什么关系？ 情绪与个人的态度是紧密相连的。 对同样一件事，人们会因所持的人生态度不同而有不同的感受。 快乐——是一种追求并达到目的时所 产生的满足体验。 愤怒——是由于受到干扰而使人不能 达到目标时所产生的体验。 恐惧——是企图摆脱、逃避某种危险 情景时所产生的体验。 悲哀——是失去亲人、朋友或愿望破灭、 理想不能实现时所产生的体验。 当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体会到愉悦的、积极的情绪。 谁都会在生活中遇到令自己高兴、兴奋、满足、得意的事，但不同性格的人会用不同的方式来表达“爽”的感觉。你是如何表达的？ （ ）大喊大叫 （ ）微微一笑 （ ）手舞足蹈 （ ）马上告诉好朋友 （ ） （ ） （ ） （ ） 没有对自己的情绪负责 没考虑其他人的感受 得意 炫耀 许飞 表达兴奋之情的方式不适时 没注意表达兴奋之情的场合 口若悬河 赵勇 表达兴奋之情的方式不适度 过于兴奋 喜而至狂 范进 理由 不妥之处 表达兴奋之情的方式 温馨小提示： 即使是在很兴奋、很激动的时候，我们也要注意，自己在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 让自己更健康 更加积极向上 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 *