第六课做情绪的主人.pptxVIP

第六课 做情绪的主人;本节目标： 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 教学重难点： 【教学重点】?了解情绪的概念及其作用；情绪对人的不同的影响。 【教学难点】掌握情绪的产生及丰富多样性。;情绪万花筒;1、情绪的含义：;;;2、人类的情绪是丰富多彩的;在下列情景中，你会有什么感受？;3、千变万化的情绪;情绪与生活：; 情绪就像“奇异果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们生活。;2016年8月10日凌晨，奥运会乒乓球男子单打1/4决赛，“藏獒”张继科迎战日本小将丹羽孝希，开场第一局便输了，原因是张继科比赛前十几分钟还在睡觉。被叫醒的张继科“一脸冷漠”，然后首局失利了。 首局失利后，通过央视转播画面，能清楚地听到主教练刘国梁急了，“这样打肯定不行啊，一定要醒醒，别懵了，在场上不能懵，得兴奋起来，这是奥运会！” 醒了之后，张继科再没给日本小将机会，始终牢 牢掌控着比赛节奏，直落四局轻松实现翻盘，闯 进四强。……于是，日本队输了。;情绪对人的影响作用： 影响正常水平的发挥； 一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人 的活动效率和能力。促进正常水平的发挥。 另一方面，情绪也能抑制人的活动能力，降低人的能力和活动效率。阻碍正常水平的发挥。 ;情绪与生活;材料2：伍子胥在过韶关是陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑，一夜间须发全白。 材料3：三国演义中周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用它气量狭小的弱点，巧设弱点，气得他断送了风华正茂的性命。 材料4：范进中举中的范进，因多年靠不中举人，直到54岁时听到自己终于金榜题名，忽然之间“喜极而疯”。 材料中四则故事你明白了什么道理？;情绪对人的影响作用：;情绪犹如一把双刃剑;启示：;小结：;