乒乓球反手推挡技术教案.doc

都江堰中学 乒乓球反手推挡技术教案 指导思想: 本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过乒乓球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。 学情与教材分析? 1、教材分析：乒乓球推挡球技术具有球速慢，力量轻，旋转变化小等特点。动作简单，容易?掌握，是初学者的入门技术。? 2、学情分析：本次课的教学对象为高二年级学生。高中阶段的学生身心发展日趋成熟，心理意识也趋向于成人化，有一定的自我约束能力；同时也具备了较强的创造能力和自学能力。? 三. 教学目标? 1、认知目标：通过本次课的学习，使同学们了解乒乓球反手推挡技术动作结构及要领。 ?2、技能目标：使85%左右的学生能基本掌握正确技术动作，提高学生的身体素质和协调能力。? 3、情感目标：培养学生互帮互助和克服困难的精神。?本次课的重点：固定击球位置，击球时机。 四.教学重难点: 重点：固定击球位置，击球时机。? 难点：协调发力 乒乓球反手推挡技术教案 上课班级： 人数： 上课教师： 教学内容 1、初步掌握基本姿势，及握拍法 2、熟悉球性 3、学习反手推挡技术 教学目标 1、认知目标：通过本次课的学习，使同学们了解乒乓球反手推挡技术动作结构及要领。 ?2、技能目标：使85%左右的学生能基本掌握正确技术动作，提高学生的身体素质和协调能力。? 3、情感目标：培养学生互帮互助和克服困难的精神。?本次课的重点：固定击球位置，击球时机。 部分 教学内容 教 学 过 程 教 师 活 动 学 生 活 动 效果目标 准 备 部 分 15 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1、慢跑 2、压腿 3、徒手操 4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环 三、 1、初步掌握基本姿势，及握拍法 （一）、课的开始 ⒈体委整队，汇报人数； ⒉教师检查人数、服装； ⒊宣布课的内容与任务 田径场慢跑两圈 徒手操：全身、体侧 体转、踢腿、弓仆步压腿、专门性练习 1．基本姿势及握拍法（直板、横板） 1）教师讲解示范基本姿势 正确的准备姿势是：两脚平 行站立提踵、前脚掌内侧用力 着地，两膝微屈、上体略前倾； 重心置于两脚之间；下颌稍向 后收，两眼注视来球；以右手 握拍为例，持拍手自然弯曲置 于身体右侧，手腕放松持拍于 腹前，离身体约20-30厘米。 “做到注视来球、上体微倾、 屈膝体重、重心居中。 ● 组织： 徒手操（共八节）：A前臂绕环运动B肩部运动a前拉肩b后拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部运动E正压腿侧压腿 F 放松运动。（老师领做） 练习提示： 在学生练习当中，应当使身体保持正确的，基本姿势，以便迅速起动抢占合理的击球位置，然后才能及时正确地把球还击过去 教法： 运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。 请一部分同学做示范后，教师讲解其中的问题，指出最容易发生的错误和解决方法。 积极提高身体运动技能，预防运动损伤。 部 分 教学内容 重点 难点 教 学 过 程 效果 目标 教 师 活 动 学 生 活 动 基 本 部 分 70分钟 结 束部分 5分钟 2、熟悉球性 3、乒乓球学习反手推挡球 四、放松练习 1、上下肢肌肉放松 2、腰背肌放松 3、总结本次课 4、布置课后练习 握拍方法 乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握；防守时，照顾面积较小。 横握法的特点是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。 学习反手推挡技术 1. 反手对推斜线练习（见右图） 2. 教师纠正学生易犯错误 根据学生完成的情况，教师集体讲解。 （1） 推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚 （2） 推挡时拍面前倾过多，击球时间过早 （3） 推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍 （4） 推挡时肘部抬起 教法： 1、教师边示范边讲解 指导学生徒手模仿练习 纠正错误动作 有意识的引导学生改