团建拓展活动心得体会.docx

--- 团结一心，众志成城 10 月 22 号,是我值得深刻铭记的日子， 我有幸参加了为期一天的团队拓展活 动 —— 一场智慧与体能的锻炼。 1.团结合作 团队合作是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、 尽心尽力的意愿和作风 ,是一流团队中的灵魂。如果没有正确的管理文化、良好的从业心态和奉献精神 ,就不会有团队的凝聚力。培养团队合作可以从以下方面入手 : 注重培养团队成员的大局意识 ,注重工作的整体性 ,要有为团队的奉献精神。其次发挥团队成员个性 ,是团队精神的基础。团队精神的形成 ,其基础是个人的爱好和成就。设置不同的岗位 ,选拔不同的人才 ,给予不同的培养 ,让每一个成员都拥有成长空间。 协同合作是团队精神的核心。对于一个团队的队长来说 ,他需要有团队组织能力。而对于队员来说 ,不仅要个人能力 ,还需要在各自位置上各尽所能。发挥团队精神 ,互补互助以共同发挥最大效率的能力 ,这就是团队协作能力。 向心力是团队凝聚力的集中体现 ,具体表现为团队强烈的归属感 ,每个团队成员都能强烈地感受到自己是团队当中的一分子 ,把个人工作和团队目标联系在一 ,对团队表现出一种忠诚 ,对团队的成绩表现出一种荣誉感 ,对团队的成功表现出一种骄傲 ,对团队的困境表现出一种忧虑。 2.挑战自我 高空断桥 —— 胆识的挑战 ,高度 8 米，横板中间有 1.2 米的断面 ,需要的是我们迈出第一步的勇气。 这个项目对人的体能要求并不高， 最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理， 困难就迎刃而解。 同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。人在自己的人生旅途中 (生活和工作中 )会有很多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种挑战和考验，有时候这种挑战和考验非常严酷，也会突如其来，让人慌恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措。如果在这个时候我们退缩、放弃，或是等待，止步不前，那我们就会失去成功的机会，失去幸福的机会。因此，我相信努力不一定成功，放弃一定失败。 生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍 ,如此小的困难 ,因此在生活 和工作中 ,我们每个人都要勇敢的面对一切 ,坚信自己能行。让我们相信每个人都 具有巨大的潜力 ,拥有创造奇迹的可能。 3.分析性格 下午，教练带领我们进行四型人格分析的学习。 刚开始，一人一张带有选择题的纸，一支笔，根据得分画出西方格，判断出每个人的性格。 根据心理学上的相关知识， 结合人的情感和表达的程度， 将通常的社交人群分为四种不同的风格，即 :孔雀型、考拉型、猫头鹰型、老虎型。孔雀型的人喜欢说 ;猫头鹰型的人喜欢想 ;老虎型的人喜欢做 ;考拉型的人喜欢看。 猫头鹰型的人认为孔雀型的人说话不算话 ; 孔雀型的人认为猫头鹰型的人 过于较真 ; 老虎型的人认为考拉型的人做事不知急 ; 考拉型的人认为老虎型的人 过于暴燥。 孔雀型的人欣赏考拉型的人做人很厚道 ; 考拉型的人欣赏孔雀型的人天生浪漫 ; 老虎型的人欣赏猫头鹰型的人做事很认真 ;猫头鹰型的人欣赏老虎型的人敢作敢当。老虎型猫头鹰型重在做事：老虎型要做就做，猫头鹰型做就做好。孔雀型和考拉型重在做人：孔雀型想做焦点，考拉型只想做倾听者。 认识不同的性格， 学会与不同性格的人相处， 就是学会了如何做人。 了解人的性格，知道各性格的短， 跟人相处起来会比较容易， 若是上司更可以按照性格来分配各种任务，如果很懂性格的话，基本上猜到别人在什么情况下会干什么。 对于我们自己，什么样的性格最好呢 ?最好的性格像小溪流水一样，涓涓细流，又像大海一样，波涛汹涌，还像冰一样，棱角分明，还像水滴一样圆滑，更有水随各种容器任意变化着各种形状。 4.劳逸结合 CS 野战游戏成为一项非常热门的户外活动，街头巷尾也都在大谈特谈真人CS。CS 野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧， 全部投入扮演一个士兵或将领的角色。 活动中，大家统一着装，手持彩弹模拟枪，一方攻，一方守，大家身临其境 地感受到 “枪林弹雨 ”的作战场面，在丛林间上演了一场场激战。在战斗过程中， 每位员工都表现得非常积极， 团队里彼此团结、 互帮互助，个人的潜能得到挖掘，应对困难的能力得到提升。 5.众志成城 在“毕业墙 ”项目训练时 ,一堵 4.2 米的高墙 ,光滑、没有任何工具 ,要求所有的队员都翻越过去 ,才算胜利。在这个项目中 ,学到了团结的力量是无穷的 ,集体的能力是伟大的 ,人的潜能是无限的 ?? 这个游戏给于我的 ,除了感动 ,还是感动。为第一个爬上墙头 ,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动 !为在下面咬着牙甘当基石 , 让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动 !为指挥大家伙儿