课件：如骨质疏松症关节炎.ppt

（四）慎防家居意外 更年期後的婦女及骨質疏鬆症患者要特別注意家居安全；上落樓梯要謹慎，更換凹凸不平的地　板，保持家中充足的光線及浴室乾爽。　 NEXT 治療骨質骨質疏鬆症的方法 現在醫學界仍未發現可治療骨質疏鬆症的方法，其實預防勝於治療，注重補充鈣質及服食維他命D。如有背痛則可服食止痛藥。 NEXT 圖片和資料來源 以骨骼及肌肉有關的健康問題，如骨質疏鬆症、關節炎、運動損傷(例如扭傷、韌帶撕裂、肌肉拉傷、痛性痙攣、軟骨移位、骨折、關節脫位)為題，進行專題研習。 網址: 骨質疏鬆症: /qa/bqa_21.htm /health_article/dept_health/DH26.htm /health/feature/html/fe-bone-991202a.html .hk/bonehealth.htm .tw/bone.htm .tw/meta/osteop-1.htm NEXT 圖片: 骨質疏鬆症 NEXT 網址: 關節炎: /cd_dysme.html /part6_4.htm .tw/medicine_disease/musal.html?id=27#aa NEXT 圖片: 關節炎 NEXT 有關書籍: 關節預防與護理… ….. 李麗霞 骨科….….. 候勝茂 如何預防職業性肌肉筋骨勞損 NEXT 組員名單 嚴浩麟 4C 40 梁家麟 4C 28 劉庭軒 4C 22 何煒陽 4C 10 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 可编辑 可编辑 BIOLOGY 肌肉與骨骼 目錄 講解肌肉拉傷及扭傷 拉傷及扭傷的原因 症狀及治療方法 講解其它肌肉拉傷及扭傷的病稱 舉例子說明肌肉拉傷及扭傷的成因、治療和預防方法 骨質疏鬆症重要的問題 預防和治療骨質骨質疏鬆症的方法 圖片和資料來源 有關書籍 組員名單 拉傷及扭傷的原因 關節與關節之間皆有韌帶連接，若是韌帶突然受到外在力量 或是劇烈運動，造成關節超過原來運動的極限，就會引起韌 帶的受傷。容易發生扭傷的部位通常有踝、膝、腕、手肘和 肩關節等部位。 肌內拉傷類型分兩種 :主動拉傷 和 被動拉傷前者主要由于肌肉猛烈收縮, 使肌肉的收縮力超越了其本身所能承擔的能力而 引起.在肌肉縮短的過程中發生, 往往與肌力不足關.後者是由于肌肉一定的緊張, 僵硬或牽拉狀態下受到猛烈的牽伸, 而超越了肌肉 本身的伸展程度所致.在肌肉伸長的過程中, 往往與肌肉彈性及伸展性能較差有關. 肌肉拉傷輕者僅少許肌肉纖維撕裂或肌膜破裂, 重則可造成肌肉大都或完全斷裂. 症狀及治療方法 扭傷的關節附近疼痛，移動時疼痛加劇，關節附近有瘀血且腫脹 傷後即感到受傷肌肉局部疼痛壓痛, 出現腫脹, 受傷手/腳功能受到一定障礙, 局 部檢查可發現肌肉發緊或僵硬 .當傷者作肌肉收縮或被動牽伸動作時,疼痛則更加 明顯. 肌肉發生斷裂者 : 損傷當時, 運動員感到或聽到斷裂聲, 斷裂處可摸凹陷或 一端異當脹大. 症狀 休息就是最好的治療，立刻停止受傷部位的運動，避免再受刺激與傷害。 切勿推拿，尤其在受傷關節或軟組織處，因已受傷發炎腫脹，可能加重 組織的損傷程度，造成二度傷害。 受傷的前３—４天採冰敷、冷敷，以減輕淤血腫脹程度，亦可減輕疼痛。 穩定並支持受傷部位可用護具或紙板協助，並提高患肢幫助血液回流。 可用彈性繃帶包紮、固定。 R︰Rest(休息)、 I：Icing(冰敷)、 C︰Compression(壓迫)、E︰Elevation(抬高) 利用水療、超音波、電療、雷射治療。 肌肉協調訓練，可測試踝關節的協調性。 治療方法 講解其它肌肉拉傷及扭傷的病稱 肌肉或骨骼的病症： 有痛風、背痛、骨刺、坐骨神經痛、骨質疏鬆症、骨髓炎、類風濕性關節炎、 急性腰背痛、骨癌、僵直性脊椎炎、骨關節炎、網球肘、肩周炎和痛性痙攣 講解肌肉拉傷及扭傷 當肌肉主動收縮或被拉長而超過其所能承擔的能力則可引起肌肉拉傷.拉傷處的肌肉群訓練不足, 素質差 (肌肉彈性, 伸展性差, 肌力弱)是發生損傷的內在因素.準備運動不充分, 不當地使用暴力牽拉肌肉, 疲勞或負荷過度, 技術動作有缺點, 氣溫過低, 場地不良是常見損傷成因. 舉例子說明肌肉拉傷及扭傷的成因、治療和預防方法 1.痛風： 女性在停經期之前，血中尿酸值比男性來的低，所以，就統計學上來講，男性血 中尿酸值在7.0mg/dl以上算有高尿酸血症，而女性血中尿酸值在6.0mg/dl以上就 算高尿酸血症了。根據統計，有高尿酸血症的患者，將來有十分之一的人會發展 成痛風。 治療 急性痛風發作是一種難耐的疼痛，所以在急性期當先以鎮痛消炎的藥劑來緩解病人 的疼痛，但是止痛只是治標救急。治療此症常見的藥物包括抗炎及止