劳动出版社精品课件 《心理健康知识与案例分析（第二版）》 A013382第10课.pptxVIP

成长篇;“不经历风雨，怎么见彩虹？”成长的过程少不了烦恼与辛酸。多少次艰辛求索，多少次跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为今后的人生道路做好了铺垫。 人生因为挫折而曲折，人生因为挫折而成长，人生因为挫折而美丽。人生不能没有挫折，人生不能承受轻松，与其“聪明”地躲过挫折，走一条不属于自己的道路，不如“愚笨”地坦然面对挫折，信心十足地走向充满成功与希望的道路！ ;2;挫折指人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，以及遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 ;有位古人，在经历了人生的许多风风雨雨后，感叹自己的不幸，自题一副对联：“不如意事常八九，可与人言无二三。” 我们的成长过程一帆风顺吗？…… (P106) ;作为中职生，我们的挫折一般表现为： 1、学习方面 2、人际关系 3、兴趣愿望 4、自尊方面 5、其他方面 ;6;作家巴尔扎克所说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一道万丈深渊。”;8;9;如何解读挫折？请每一位同学写出一条，看看谁的最精彩。 （1）挫折是人生一种靓丽的色彩 （2）挫折是一种机遇 （3）…… （4）…… (P110-111);人生难免有挫折，我们只有想办法摆脱失败和痛楚，才能永远以最坚强的姿态搏击风雨。 ;12;1、合理运用心理防御机制 ;14;2、接纳挫折、战胜挫折 (1)正视挫折 (2)鼓起勇气 (3)充满自信 (4)主动寻求社会支持系统的帮助 ;16;17;18;19;活动一：我的应对 从学习、工作、生活等方面，分别列出在未来的5 年中可能遭遇的种种挫折，然后想想改如何应对。 活动二：为自己颁奖 在成长的过程中，每个人都曾跨越过一个又一个障碍，取得了一个又一个成功。当你从生命的深处发掘出潜能…… …… (P117)