小学体育《健美操基本步法》课件.ppt

健康第一;老师为主导.学生为主体；以人为本；终生体育锻炼意识;实行科学发展观. １ 图片欣赏 ２ 视频欣赏 ３ 宣布本节课的教 学内容，要求，安排见习生并检查服装是否符合要求 下面让我们一起来欣赏金山区临潮小学伙伴们的表演，好不好？ 儿童时尚健美操《Be_happy》 给学生做热身运动 １ 兔子舞 ２ 徒手操练习 ３ 播放一段健美操音乐让学生体会音乐的节拍 ４ 游戏 石头 剪刀 布 讲解与示范动作 指导学生练习 配合音乐检验教学成果 适当时候应该激励学生的热情如喊出‘加油’“坚持”等. 纠正学生动作 使学生动作规范化. 配合音乐检验教学成果 １ 放松操 ２ 小结 ３ 下课 在柔美的音乐中进行放松练习 调整呼吸 使肌肉放松 舒缓神经~~~ 对本节课学生的表现给予肯定并鼓励他们再接再励 . 预告下节课所要学习的内容让学生提前学习. 6、教学准备 7、预计课效果 学生能在教师指导下，认真参与各练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。平均心率为110~120次每分钟，练习密度45%~55% 。 * 健美操的基本步法 1.指导思想 1.指导思想 2.教学目标 （1）认知目标：让学生了解本节课基本步伐的动作名称 （2）技能目标：继续学习并掌握健美操的三种基本步法；自编健美操小组合（4×8拍）的动作。 （3）情感目标：陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。 3.教学重点与难点 教学重点： 健美操基本步伐和组合。 教学难点： 上下肢动作的协调配合 动作的规范性.统一性以及学生协调能力的培养。 4.教学方法 （1）讲解示范法 （2）语言提示法 （3）递加循环法 5.教学过程 （1）开始部分 （2）准备部分 （3）基本部分 （4）结束部分 开始部分 健身健美操 图片欣赏 准备部分 基本部分 三种步伐的讲解与示范 并腿跳图解 动作描述：两腿并拢跳起。 技术要点：落地缓冲有控制。 开合跳Jump jack图解 动作描述：并腿跳至开立，分腿跳至并立。 技术要点：分腿时，两腿自然外开，膝关节沿脚尖方向弯曲；跳起与落地时，屈膝缓冲。 视频欣赏 弓步跳图解 动作描述：并腿跳起，落地时成前（侧、后）弓步。 技术要点：跳成弓步时，把握住身体重心。 教学步骤 教学步骤 教学步骤 结束部分 放松操 小结 运动场地 音响 挂图 *