“预防流感,从我做起”主题班会.ppt

流行性感冒 概述 春季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。流感虽然不是大病，但它影响我们的学习和生活，那么什么是流行性感冒？又如何去有效的预防呢？ 流行性感冒 什么是流感？ 流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，根据病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分为甲、乙、丙型三种。 流行性感冒 特点 潜伏期短，传播速度快，发病率高。临床特点为急起高热，全身酸痛、乏力，或伴轻度呼吸道症状。. 流行性感冒 潜伏期 潜伏期短,一般是一至三天。 流感病毒 禽流感传播途径： 接触 接触患流感的病人而传染 空气 经过空气、飞沫传播 食物 食用带流感病毒的水、食物，用被污染的手拿东西吃，都可能受到传染而发病。 流行性感冒 流行性感冒治疗方法 预防流感，最直接、最有效的方法就是接种最新流感疫苗，接种疫苗的最佳时机，是在每年的流感季节之前，也就是9月到11月之间，一般疫苗半个月才会产生抗体，要提前注射。为有效预防流感，需要每年接种一次流感疫苗。 保持良好的生活习惯 保持环境卫生 经常运动 保持心境开朗 流行性感冒 维持良好的生活习惯 到了冬春流感高发期，及时增添衣物。 流行性感冒 保持好个人卫生 早晚刷牙及洗脸 流行性感冒 多喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。 流行性感冒 每天６－８杯水 流行性感冒 常洗手 勤洗手 标准洗手方法见下图 1.掌心对掌心搓擦 2.手指交错掌心对手背搓擦 3.手指交错掌心对掌心搓擦 4.两手互握互搓指背 5.拇指在长中转动搓擦 6.指尖在掌心中搓擦 图 标准洗手方法 流行性感冒 每天洗澡 流行性感冒 衣服应及时更换及清洗 流行性感冒 早睡早起 流行性感冒 常通风 流行性感冒 保持环境卫生 流行性感冒 垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗 流行性感冒 要注意体育锻炼，增强体质。提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。 经常运动 流行性感冒 可放松精神及使人心情开朗 流行性感冒 保持心境开朗 流行性感冒 最后谨记预防流感三字经：常洗手，勤通风，强锻炼，多菜果，多喝水，睡好觉，心平静 。