体育动作解剖学分析课件.ppt

第三章　体育运动的解剖学分析 第一节　肌肉工作的协作关系 （一）原动肌 （二）对抗肌 （三）中和肌 （四）固定肌 第二节　双关节肌的理论 （一）双关节肌的分布 （二）双关节肌的特征 第四节　体育动作解剖学分析的原理 环节受力分析法 第四节　体育动作解剖学分析的内容和步骤 一、确定开始姿势 二、划分动作阶段 三、分析动作 四、小结与建议 第四节　体育动作解剖学分析实例 * * 相关理论 播放 第三节 骨杠杆 G F O A B 肌力矩=F*OB 阻力矩=G*OA 肌力矩阻力矩 ? 肌力矩阻力矩 ? 环节运动方向 外力矩作用方向 相同 相反 快同 原动肌位于环节运动方向的同侧 慢反 原动肌位于环节运动方向的同侧 反同 原动肌位于环节运动方向的反侧 环节运动速度慢 环节运动速度快 环节运动方向 外力矩作用方向 相同 相反 快同 原动肌位于环节运动方向的同侧 慢反 原动肌位于环节运动方向的同侧 反同 原动肌位于环节运动方向的反侧 环节运动速度慢 环节运动速度快 一、上肢动作分析—引体向上 二、下肢动作分析—立定跳远 三、全身动作分析—肋木悬垂举腿 作业 （一）确定开始姿势（略） （二）划分动作阶段 1. 引体向上阶段 2. 向下还原阶段 （三）分析动作 （四）小结 引体向上阶段 环节运动趋势 关节与运动 与外力矩关系 原动肌 肌肉工作条件 肌肉工作性质 胸廓相对于肩带 肩带 下回旋 后缩 肩带相对于上臂 肩关节伸 上臂相对于前臂 肘关节屈 前臂相对于腕掌 腕关节屈 手指相对于腕掌 掌指、指间关节屈 相反(反同) 胸小肌、菱形肌 斜方肌、菱形肌 背阔肌、 三角肌后部 肱二头肌、肱肌 前臂屈腕、屈指肌群 前臂屈指肌群、手部屈指短肌 远固定 远固定 远固定 远固定 近固定 向心工作 向心工作 向心工作 向心工作 静力性 工作 相反(反同) 相反(反同) 相反(反同) 相反(反同) 向下还原阶段 环节运动趋势 关节与运动 与外力矩关系 原动肌 肌肉工作条件 肌肉工作性质 胸廓相对于肩带 肩带 上回旋 前伸 肩带相对于上臂 肩关节屈 上臂相对于前臂 肘关节伸 前臂相对于腕掌 腕关节伸 手指相对于腕掌 掌指、指间关节屈 相同(慢反) 相同(慢反) 相同(慢反) 相反(反同) 相同(慢反) 胸小肌、菱形肌 斜方肌、菱形肌 背阔肌、 三角肌后部 肱二头肌、肱肌 前臂屈腕、屈指肌群 前臂屈指肌群、手部屈指短肌 远固定 远固定 远固定 远固定 近固定 离心工作 离心工作 离心工作 离心工作 静力性 工作 原动肌 对抗肌 1.多关节肌的主动不足 （1）概念 （2）举例 （3）意义 2.多关节肌的被动不足 （1）概念 （2）举例 （3）意义 肌肉工作 ？ 等长收缩——静力性工作 等张收缩 —— 动力性工作 离心工作 向心工作 （一）确定开始姿势（略） （二）划分动作阶段 1. 起跳阶段 2. 前伸阶段 3. 落地缓冲阶段 （三）分析动作 （四）小结 起跳阶段 环节运动趋势 关节与运动 与外力矩关系 原动肌 肌肉工作条件 肌肉工作性质 骨盆相对于大腿 大腿相对于小腿 膝关节伸 小腿相对于足弓 足弓相对于足趾 跖趾关节屈 相反(反同) 相反(反同) 相反(反同) 相反(反同) 臀大肌 股后肌群 股四头肌 小腿三头肌 胫骨后肌 趾长屈肌、拇长屈肌、足底屈趾短肌 远固定 远固定 远固定 远固定 向心工作 向心工作 向心工作 向心工作 髋关节伸 踝关节跖屈 前伸阶段 环节运动趋势 关节与运动 与外力矩关系 原动肌 肌肉工作条件 肌肉工作性质 大腿相对于骨盆 小腿相对于大腿 膝关节伸 足弓相对于小腿 足趾相对于足弓 跖趾关节伸 相反(反同) 相反(反同) 相反(反同) 相反(反同) 髂腰肌 股直肌 股四头肌 胫骨前肌，趾长、mu长伸肌 趾长、mu长伸肌，足背伸趾短肌 近固定 近固定 近固定 近固定 向心工作 向心工作 向心工作 向心工作 髋关节屈 踝关节背屈 落地缓冲阶段 环节运动趋势 关节与运动 与外力矩关系 原动肌 肌肉工作条件 肌肉工作性质 骨盆相对于大腿 大腿相对于小腿 膝关节屈 小腿相对于足弓 足趾相对于足弓 跖趾关节屈 相同(慢反) 相同(慢反) 相同(慢反) 相反(反同) 臀大肌 股后肌群 股四头肌 小腿三头肌 胫骨后肌 趾长屈肌、mu长屈肌、足底屈趾短肌 远固定 远固定 远固定 近固定 离心工作 离心工作 离心工作 向心工作 髋关节屈 踝关节背屈 向外扩胸阶段 环节运动趋势 关节与运动 与外力矩关系 原动肌 肌肉工作条件 肌肉工作性质 肩带相对于胸廓 肩带 下回旋 后缩 上臂相对于肩带 肩关节水平伸 前臂相对于上臂 肘关节伸 腕掌相对于前臂 腕关节屈 手指相对于腕掌 掌指、指间关节屈