浙教版小学品德与社会（生活）《秋天的保健》课件.ppt

早睡早起 不蒙头睡觉 及时增减衣物 多开窗通风，保持室内空气流通 常用冷水洗脸鼻 洗脸后及时涂抹面霜 * 秋天到了 天空变得更蓝更高，云层薄薄的。 气温渐渐降低，白天和夜里温差大 北方来了冷空气，赶跑了温暖湿润的热气，气候变得很干燥。 清晨，植物叶子上凝结了颗颗露珠。 深秋的时候,常常出现大雾和霜冻的天气 嘴唇干、嘴角干裂 …… 皮肤干 感冒、咳嗽、嗓子痛 鼻子干、 流鼻血 拉肚子，肠胃难受 z p w d g b 秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，很容易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意生活保健、重视防病保健。 起居 饮食 运动 秋天的饮食 要多喝水 果 菜 水 智力抢答 1、秋天是个水果丰收的季节，下列哪种水果不宜在秋天吃（ ）。 A苹果 B梨 C西瓜 D甘蔗 “顺着大自然节气吃当令水果最好了” C 智力抢答 2、秋天也是吃螃蟹的季节，那么吃了螃蟹后，不能马上吃下列什么东西？（ ） A柿子 B青菜 C苹果 D土豆 A 智力抢答 3、感冒咳嗽、喉咙痛时，吃下列什么能缓解这些症状？（ ） A苹果 B梨 C西瓜 D葡萄 B 智力抢答 4、秋天喝下列什么最好？( ) A咖啡 B可乐 C浓茶 D白开水 D 智力抢答 5、秋天感冒时，宜吃下列什么食物？( ) A螃蟹 B炸鸡腿 C萝卜 D棒冰 C 天交九月九，大夫犯了愁，家家吃萝卜，病从何处有 ? 秋天起居小贴示： 如何正确涂抹面霜？ 要求：仔细观察这两位同学洗脸、涂抹面霜，看看他们哪些做法值得我们学习？哪些有待改进？ 慢 跑 登山