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一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第四十七课： 本教程共61个PPT文件，需要的同学可以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输入文件名进行搜索下载。 同时大力感谢速读记忆训练第一网（ ）精英特速读记忆网张教授无私分享。 项目1：丹田呼吸法： 现在开始：每次一分钟，连续作四分钟。 今天的训练项目有： 项目6，视知觉图形闪现训练法 项目7，视知觉文字闪现训练法 项目10，关键词寻找训练。 项目11。图形辩识训练 项目12，反映能力训练 项目13 一分钟阅读速度训练（又叫文字闪读训练） 项目14，一分钟阅读记忆力训练 （又称：一分钟读书法） 今天的练习：十个表。 项目11，图形辩识训练  每天二图审视1分钟后按照下面要求写出： 1，主题或题名； 2，描述内容（写得愈详细愈好)； 3，传达的意思，或表达的意境。 带着上述三个问题去审视画图一分钟：然后，再用一分钟写出上述三个要求。做到看画时：反映敏捷、构思清晰；表达时：言简意赅。 第一图开始： 请对照与参考： 主题是：在地球之上 主要内容：一个人躺在地球上吹牛。 表达的意境是：狂妄自大 现在开始作第二图： 请对照与参考： 主题是：基本颜色 主要内容：红、兰、绿色三个圆球配合成七色。 表达的意境是：三色配合，可变幻无穷。 第一题开始： A图不同，另三图角度有所变动。 第二题开始： 请回答：少了那两样物品。 是钟和电话 请回答：1是什么？2是什么？3是什么？特别是，第4是什么？ 现在停下来，作眼睛保健操： 1，双手合掌快速搓热，而后用热手空心掌捂双眼（眼睛睁开看空心掌的手心）约半分钟。 2，作穴位按摩： 干洗手准备洗眼（搓手）： （1）洗眼（眼闭住，大姆指微弯用指背从内眼角向外眼角轻轻按摩）：半分钟； （2）摩眼皮（眼闭住，用两个中指姆从内眼角向上眼皮轻轻摩到外眼角，又从外眼角经下眼皮轻轻按摩到内眼角）：半分钟； （3）摩鱼腰（在眉毛上，从印堂摩到太阳穴处用劲按一下）：半分钟； （4）划承泣、四白（承泣穴，目正视，瞳孔直下，当眼眶下缘与眼球之间；四白，眼睛正看从眼眶骨边上正中直下约三分处，用两中姆指按住眼眶骨下缘中直下约三分处不动，不断的划动、摇晃）；半分钟； （5）揉太阳（各用两手的中指和食指，轻按住太阳穴搓揉），正反搓揉共半分钟； 3，快速眨眼，转动眼球，让其流眼泪。泪液能润滑眼球，并有杀菌、消毒作用。 下课： 项目12，反映能力训练  每天三个训练题材  采用[日]产业教育研究所锻炼记忆力的方法一书材料进行训练。 下图42有四图形。请用10秒的时间好好地注视以下四组图形A，B，C，D。 请用10秒钟，好好地注视图43的A，B，C，D图形。提问：43图中哪些图形与前42图有哪些不同? 请回答： 下图44中摆着很多的各类物件，请用20秒钟，仔细地看，并记住有些什么。看好以后，请考虑回答问题 请再用20秒钟时间，看图45中，与图44中少了二个物品，是那两个。 第三题开始： 下面的数字都是按照一定的规则排列的。在空格之处应填入什么数字?请用60秒钟时间看后立刻回答： 1，为14 (间隔为4)； 2，为17 (间隔为3) ； 3，为21(这是因为前三数1和2数及其差数之和等于第3数；3和4数及其差数之和等于5位数；5和6数及其之差数之和等于7位数；三组的第一、二位位数之差均为3数且其倍数成为第三位数，故21正好组成三组）； 4，为39（每位数乘2的数减去每位递增位数，等于下一位的数值。第一位3乘2等于6减去1则等于第二位的5……则第五位22乘2等于44减5为第六位39，第六位39乘2等于78减6等于第七位72）。 项目7，视知觉文字闪现训练法 2分钟作一次。 项目7，现在开始： 41184484644646464641646464614661464 64646614641164161461464644146146446 76763976796178763716173681184788716 37676878468768718968141184788115646 979+7878776176176877169716146387416 37676878468768718968141184788115646 979+7878776176176877169716146387416 61736871637676878468146387416878717 6716763767767639767961787637161736871637676 8784687687189681411847889142184878486794981 87871767167637677676397679