小学体育和健康学生学业水平理论基础常识测评卷.docx

小学体育与健康六年级理论基础常识测评卷 学 校 班 级 姓 名 一、基础知识（每题10分） 1.国家体育锻炼标准规定：六年级学生每人必须测（ 五 ） 个项目。 2.人体所需的六大营养素（ 蛋白质）、（脂肪 ）、（维生素 ）、（糖类 ）、（无机盐 ）、（水 ）。 3.乒乓球比赛每局实行（ 11）分制。 4.被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（ B ）。 A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克 5.掷实心球的关键是：（ C ） A.握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的缓冲 6.以下哪个选项不是篮球犯规：（ D ） A.打手 B.拉人 C.推人 D.挣球 7.准备操的作用是：（ D ） A.锻炼身体 B.课的一部分 C.放松身体 D.活动身体各个关节 二、下面的标识你认识吗？请你把文字与标识用线连起来（10分） 当心触电注意安全 当心触电 注意安全 当心火灾 当心爆炸 当心烫伤 三、拓展应用（20分） 同学们当你们进行400米全程跑时出现了那些身体不适现象，怎样解决呢？例如：“出现胸闷、呼吸困难时怎么办？”“臂摆不动、腿抬不起来时怎么办？” 如果出现“胸闷、呼吸困难”现象这是遇到了自己的“极点”，我会加深呼吸、适当调整速度等方法，以顽强的意志坚持到“第二次呼吸”。 如果出现“臂摆不动、腿抬不起来”现象这是体力分配不合理，我会在以后进行400米跑时采取，起跑后稍快些，中途匀速跑，最后尽量保持较快速度冲过终点。 小学体育与健康五年级理论基础常识测评卷 学 校 班 级 姓 名 一、基础知识（每题10分） 1.我们现在做的是第（三　）套广播体操，写出第一节（伸展运动　）第三节（踢腿运动　），第五节（体转运动　）动作名称，跳跃运动是第（七　）节。 2.关节扭伤后，出现疼痛，应立即( 冷敷 ) ；24小时后应( 热敷 )。 3.奥运会的格言是( 更快 )、( 更高 )、( 更强 )。 4.在田径运动会100米的比赛中，甲同学（二道）串入三道中并取得了第一名，甲同学的成绩（ B ） A.有效 B.无效 C 只能算第二名 5.在立定跳远测试中，甲同学的左脚跟位于米尺1.55米处，右脚跟位于米尺1.65米处，甲同学的成绩为（A ） A.1.55米 B.1.60米 C1.62米 6.奥运会每（ C ）年举办一次 A. 2 B. 3 C. 4 D. 5 7．在进行400米测试的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（ B） A．能让他们迅速恢复体力 B．能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生 二、拓展应用（30分） 请说出双手从头后向前掷实心球的动作要点和自己易犯错误的解决办法？ 动作要点：蹬地、收复、挥臂、甩腕，全身协调用力，用全力把球掷出。 易犯错误：用不上全身的力量。解决办法：多做徒手模仿练习或持轻物的练习，重点体会自下而上的蹬地、收复、挥臂、甩腕的用力顺序。 易犯错误：抛出的球太高或太低。解决办法：在墙上或两个横杆之间设置目标，体会出手的角度和用力方向。 学 校 班 级 姓 名 小学体育与健康四年级理论基础常识测评卷 基础知识（每题10分） 1.养生之道：（ 天热 ）及时减穿戴，（ 天冷 ）及时加衣衫。 2.运动系统由（ 骨 ）、（ 关节 ）和（ 肌肉 ）组成。 3.全身有（ 206 ）块骨和（ 500 ）余块肌肉。 4.临时止血法有（绷带加压包扎）、（ 压迫止血 ）、（ 缚扎止血带）等。 5.2017年汤姆斯杯在哪个国家召开（ D ） A. 英国 B. 韩国 C. 北京 D. 澳大利亚 6.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（ D ） A.脚、手臂、手指、腰 B.手指、手臂、腰、脚 C.脚、腰、手指、手臂 D.脚、腰、手臂、手指 连线题(20分) a.请选择较好的睡姿 b.各运动项目标准人数 普通人 仰卧 篮球 22人 肺气肿的病人 俯卧 足球 10人 化脓性中耳炎患者 侧卧 排球 12人 三、拓展应用（20分） 你在体育运动活动中是如何保护自己的？安全运动的注意事项写出一条得10分。 答案： 二、连线题 a、请选择较好的睡姿 b、