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春季常见疾病预防知识 背 景 春季气温回升,易于疾病的传播和流行。人员密集的地方,一旦出现更是比较容易传播。目前易发的呼吸道传染病肺结核、流感等,肠道传染病等。 流行性感冒 流行性感冒简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感通过流感病人咳嗽、打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者,其传染性极强,传播迅速,人群普遍易感。 流感有哪些症状 流感病人通常发病急、症状重,主要表现为头痛、高烧、乏力等全身症状,而咳嗽、打喷嚏症状较轻。 春季洗手防感冒 春季虽然气候转暖,但气温变化无常,人们稍不注意,就会被感冒病毒击倒。一些专家为此提出了最新潮的防感冒绝招———勤洗手。 感冒患者在咳嗽和打喷嚏时带出的病毒会在很短的时间内降落到地上,健康的人只要不是长时间地和感冒患者在一起,受传染的机会并不大。最近的研究表明,手和手的接触才是感冒病毒传播的主要途径。 感冒患者的手部有大量的病毒存在,健康的人和感冒患者握过手后,自己也就成了带菌者,如果再摸鼻子,感冒病毒就会从手部跑到呼吸系统中去。这一过程的完成极其自然,很多人就是这样在不知不觉中传染上感冒的。所以预防感冒,关键是要勤洗手,而且洗手还不能马虎,要用肥皂或洗手液才行,因为感冒病毒外面有一层油性物质,光用水是洗不掉的,只有肥皂或洗手液才能把这层油性物质溶解掉。 急性结膜炎 俗称“红眼病”,主要临床症状是双眼先后发病,发病后眼部明显红赤、眼睑肿胀、发痒、怕光、流泪、眼屎多,一般不影响视力。红眼病的传染性极强,只要健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西,如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等,就会受到传染,在几小时后或1—2天内发病。 预 防 加强预防是防治红眼病的根本途径,尽量不要去人口密集的公共场所。患者使用过的毛巾、手帕和脸盆要煮沸消毒,晒干后再用,并为患者准备专用的洗脸用盆;对于患红眼病的患者,开放患眼,不能遮盖,否则眼分泌物不能排出,反而加重病情。 肠道传染病 由各种病原体经口侵入肠道并能由粪便排出病原体的一类疾病。病原体从病人或病原携带者的粪便、呕吐物中排出,污染了周围环境,再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入胃肠道,在人体内繁殖、产生毒素而引起发病,并继续排出病原体再传给别人。 主要的肠道传染病: 霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎、脊髓灰质炎、O157:H7等。 肠道传染病临床表现 大多数肠道传染病有恶心、呕吐、腹痛、 腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状,若治疗不及时,可引起严重的并发症。 如何预防肠道传染病?(一) 把好病从口入关,养成良好的卫生习惯,是预防肠道传染病的关键。 讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。 不喝生水。 如何预防肠道传染病?(二) 贮存食品或加工食品时,都应该生熟分开。 购买易生虫的蔬菜应注意鲜嫩无虫眼,留意是否使用了农药,摘去黄叶后应用水浸泡半小时以上,中间换水2~3次,然后再烹调。 不要去不卫生的饮食店就餐和购买无证经营的盒饭。 发现食物有异样或异味时不可食用,也不可煮沸烧透后再食用。 对碗筷等餐具应经常煮沸消毒。 一旦出现肠道传染病症状应及时就医。 春风拂面防“面瘫” 春为四季之首,万物复醒之始。但春天又是“风”的季节,《黄帝内经》称“风者,百病之长也”,即风邪是所有外部致病因素中的首恶。春风拂面,一些人的嘴被“吹”歪,这就是医学上说的“面瘫”。面瘫,即面神经麻痹,可发生于任何年龄,以中青年居多,男性略多于女性,是一种轻型的中风。 面瘫发生突然,常无任何先兆。其典型症状为患者不能皱额,额部皱纹消失,眉下垂,不能闭眼,睑裂扩大,鼻唇沟消失,颊粘膜常不自主地被咬伤,口角下垂,张口时下唇向对侧歪斜,饮水或漱口时水从口角流出,不能吹气、鼓腮,发唇齿音时吐字不清,多数病人面瘫侧的耳垂后部可有不同程度的疼痛和压痛。 患了面瘫后,要及时到医院就医,排除由其它病因所致的面瘫,以免误诊。忧虑和紧张易加重面神经上的血管痉挛和缺血性损伤。由冷风所致的面瘫只要及时正确治疗,注意休息,大多数病人可在3~6个月内完全治愈,不会有后遗症,此后应特别注意患病部位的保护,不要让它再遇风受凉。 春季防病良药板蓝根 ?春天气候温暖,感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等病,常在此时发生。防治这些春季多发病,在诸多良药中,板蓝根可算是比较理想的药物了。 板蓝根含有靛甙、B—谷甾醇、氨基酸等,有很好的抗菌、抗病毒作用。《中药大辞典》言其能“清热,解毒,凉血。治流感、流脑、乙脑、肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮疹”,充分肯定了它广泛的效用。 板蓝根的叶,即中药大青叶,也是清热解毒、凉血止血的良药,对于流感、肝炎、菌痢、
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