课件：健康素养实用题库.pptx

健康素养知识题库1.一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？（ C ）A.80～100（次）-年龄B.100～120（次）-年龄　C.120～150（次）-年龄D.150～170（次）-年龄2.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（ B ）A.心脏B.肝脏C.肾脏D.胃3.无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？（ C ）A.2个月B.4个月C.6个月D.10个月4.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（ B ）A.小于200毫升B.200～400毫升C.500～600毫升D.600～800毫升5. 通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾病的流行？( A )A.痢疾B.乙肝C.疟疾D.麻疹6.您认为消除室内空气污染最有效的方法是：（ A ）A.经常开窗通风B.使用空调C.喷洒空气清新剂D.不知道7.出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？（ B ）A.咽喉痛、头痛B.咳嗽、咳痰2周以上C.高热D.胸闷8.午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？（ B ）A.肺癌B.肺结核C.肝癌D.食管癌9.接种疫苗主要能预防哪类疾病？ （ A ）A.传染病B.慢性病C.营养不良D.遗传性疾病10.为避免将疾病传播给他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者应注意些什么（ C ）A.不与他人握手拥抱B.不与他人共用电话机、餐饮具C.不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品D.不到公共浴室洗澡11.下面哪种途径不会传播艾滋病？ （ B ）A.母婴传播B.蚊虫叮咬C.输血D.性行为12.常见的呼吸道传染病有：（ A ）A.肺结核、流感、流脑B.手足口病、乙脑、疟疾C.甲肝、乙肝、丙肝D.气管炎、肺气肿、尘肺13.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠会传播疾病，以下配对错误的是（ C ）A.苍蝇 —— 痢疾B.蚊子 —— 疟疾C.蟑螂 —— 丝虫病D.老鼠 —— 鼠疫14.“四害”是指： （ A ）A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠B.苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫15.苍蝇可传播哪些疾病？（ A ）A.霍乱、伤寒、细菌性痢疾B.乙脑、登革热C.水痘、麻疹、结核病D.鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病16.乙脑是由哪种昆虫传播的？（ B ）A.苍蝇B.蚊子C.蟑螂D.蚂蚁17.下列哪种动物能传播肠道传染病？ （ B ）A.蚊子B.蟑螂C.老鼠D.跳蚤18.以下哪种疾病不是由动物传播的（ B ）A.高致病性禽流感B.哮喘C.狂犬病D.鼠疫19.被动物咬伤或抓伤后的正确处理方法及顺序？( D )A.立即冲洗伤口 —— 包扎伤口 —— 及时注射狂犬疫苗B.立即注射狂犬疫苗 —— 及时冲洗伤口 —— 包扎伤口C.用唾液涂抹伤口 —— 及时注射狂犬疫苗 —— 包扎伤口D.立即冲洗伤口 —— 立即就医 —— 及时注射狂犬疫苗20.下列传染病中，病死率最高的是：（ B ）A.乙肝B.狂犬病C.肺结核D.鼠疫21.吸烟容易导致下列哪种疾病？（ A ）A.中风B.肝炎C.流感D.麻疹22.吸烟不会引起下列哪种疾病？（ C ）A.高血压B.慢性支气管炎C.甲型肝炎D.恶性肿瘤23.成年人一天饮用酒的酒精量不超过多少，才不会对身体造成伤害？（ A ）A.男性不超过25克，女性不超过15克B.男性不超过50克，女性不超过25克C.男性不超过100克，女性不超过50克D.只要不喝醉就不会对身体有伤害24.体质指数（BMI）计算公式是体重(千克)/身高(米)2，我国成年人健康体重的BMI范围是多少（ B ）A.16.5～21.9kg/m2B.18.5～23.9kg/m2 C.20.5～25.9kg/m2D.22.5～27.9kg/m225.体质指数（BMI）计算公式是体重(千克)/身高(米)2，我国成年人BMI指数大于多少即可判为肥胖（ C ）A.24kg/m2B.26kg/m2 C.28kg/m2D.30kg/m226.超重和肥胖者容易罹患下列哪种疾病？（ D ）A.贫血B.胃肠功能紊乱C.骨折D.心脑血管病、糖尿病、某些肿瘤27.健康人的体温是相对固定的，导致人体体温升高的原因有 （ B ）A.年龄增大B.细菌感染C.睡眠状态D.情绪平稳28.健康成人的正常血压值为（ C ）A.收缩压低于160毫米汞柱，舒张压低于100毫米汞柱B.收缩压低于150毫米汞柱，舒张压低于95毫米汞柱C.收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱D.收缩压低于130毫米汞柱，舒张压低于85毫米汞柱29.三多一少（多吃、多饮、多尿，体重减轻）是下面哪种疾病的主要症状（ C ）A.高血压B.乙肝C.糖尿病D.肺结核30.当孩子长到几个月时，就可以开始添加辅食?（ B ）A.3个月B.6个月