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《3-6岁儿童习与发展指南》——健康领域
对策与建议 (一)具有健康的体态 1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如: 2.保证幼儿每天睡11~12小时,其中午睡一般应达到2小时左右。 3.注意幼儿的体态,帮助他们形成正确的姿势。 4.每年为幼儿进行健康检查。 (二)情绪安定愉快 1.营造温暖、轻松的心理环境,让幼儿形成安全感和信赖感。 2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。 (三)具有一定的适应能力 1.保证幼儿的户外活动时间,提高幼儿适应季节变化的能力。 2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动,让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转,促进其平衡机能的发展。 3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。 对策与建议 (一)具有一定平衡能力 1.利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如: 2.发展幼儿动作的协调性和灵活性。如: 3.对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。 4.结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。 (二)具有一定的力量和耐力 1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如走、跑、跳、攀、爬等,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。 2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车;自己上下楼梯、自己背包。 (三)手的动作灵活协调 1.创造条件和机会,促进幼儿手的动作灵活协调。 2.引导幼儿注意活动安全。 《3-6岁儿童学习与发展指南》学习与交流 ——— 健 康 一、内容结构解读 基本价值: 健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。 身体健康:身体各组织、器官和系统的正常发育与技能的不 断完善。 心理健康:人格发展、社会性发展 教育要点 提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要——身体健康; 创设温馨的人际环境,让幼儿充分感受到亲情和关爱,形成积极稳定的情绪情感——心理健康; 帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯,提高自我保护能力,形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式——社会适应。 目标1 具有健康的体态 身心状况 目标2 情绪安定愉快 目标3 具有一定的适应能力 目标1 具有一定平衡力,动作协调、灵敏 动作发展 目标2 具有一定力量、耐力 目标3 手的动作灵活、协调 目标1 具有良好的生活与卫生习惯 生活习惯与生活能力 目标2 具有基本的生活自理能力 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力 (一)身心状况 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1. 身高和体重适宜。参考标准: 男孩: 身高:94.9-111.7厘米 体重:12.7-21.2公斤 女孩: 身高:94.1-111.3厘米 体重:12.3-21.5公斤 2. 在提醒下能自然坐直、站直。 1. 身高和体重适宜。参考标准: 男孩: 身高:100.7-119.2厘米 体重:14.1-24.2公斤 女孩: 身高:99.9-118.9厘米 体重:13.7-24.9公斤 2. 在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。 1. 身高和体重适宜。参考标准: 男孩: 身高:106.1-125.8厘米体重:15.9-27.1公斤 女孩: 身高:104.9-125.4厘米体重:15.3-27.8公斤 2. 经常保持正确的站、坐和行走姿势。 注:身高和体重数据来源:《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。 目标1 具有健康的体态 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1.情绪比较稳定,很少因一点小事哭闹不止。 2.有比较强烈的情绪反应时,能在成人的安抚下逐渐平静下来。 1.经常保持愉快的情绪,不高兴时能较快缓解 。 2.有比较强烈情绪反应时,能在成人提醒下逐渐平静下来。 3.愿意把自己的情绪告诉亲近的人,一起分享快乐或求得安慰。 1.经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因,并努力缓解。 2.表达情绪的方式比较适度,不乱发脾气。 3.能随着活动的需要转换情绪和注意。 目标2 情绪安定愉快 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1.能在较热或较冷的户外环境中活动。 2.换新环境时情绪能较快稳定,睡眠、饮食基本正常。 3.在帮助下能较快适应集体生活。 1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。 2.换新环境时较少出现身体不适。 3.能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。 1.能在较热或较冷的
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