一日三餐两点-幼儿园食谱.doc

. 10月12日——10月16日 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 八宝粥 煮鸡蛋 牛奶 鲜肉菜包 蔬菜廋肉粥 鹌鹑蛋 碎肉蒸蛋 素炒黄瓜 蔬菜粥 鲜肉花卷 早点 牛奶 字母饼干 豆奶 山楂片 牛奶 字母饼干 豆奶 百花酥 水果汁 小熊饼干 午餐 黄瓜木耳肉片 香菇白菜 棒骨蔬菜汤 米饭 带皮鸭子汤 白油三月瓜 米饭 三鲜馄饨 （鲜肉沫，虾仁，番茄，香菇，鲜切面片） 樱桃肉 炝炒飘儿白 紫菜蛋花汤 番茄炒蛋 素炒银牙 棒骨蔬菜汤 米饭 午点 红富士苹果 甜水梨 红富士苹果 煮红薯 甜水梨 晚餐 金酱面 （鲜肉末，番茄，蔬菜，香菇，鲜切面） 五彩烩饭 (棒骨汤，鲜肉沫，胡萝卜，土豆，青豆，小白菜，珍珠米饭) 碎肉粉条 炝炒莲白 双色米饭 蔬菜棒骨汤 扬州炒饭 （鲜肉沫，胡萝卜，青豆，洋葱，珍珠米饭） 冬瓜肉片汤 三鲜面片 （鲜肉沫，番茄，香菇，金钩，小白菜，鲜切面片） 10月19日——10月23日 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 八宝粥 煮鸡蛋 牛奶 鲜肉菜包 蔬菜廋肉粥 鹌鹑蛋 碎肉蒸蛋 素炒黄瓜 蔬菜粥 鲜肉花卷 早点 牛奶 字母饼干 豆奶 山楂片 牛奶 字母饼干 豆奶 百花酥 水果汁 小熊饼干 午餐 鱼香肉丝 香菇白菜 棒骨蔬菜汤 米饭 雪豆萝卜肘子汤 炝炒飘儿白 米饭 香脆臊子面 （鲜肉末，番茄，蔬菜，香菇，鲜切面） 五彩豆腐 白油三月瓜紫菜蛋花汤 珍珠米饭 红烧兔丁 素炒银牙 棒骨蔬菜汤 珍珠米饭 午点 红富士苹果 甜水梨 红富士苹果 煮红薯 甜水梨 晚餐 三鲜馄饨 （鲜肉沫，虾仁，番茄，香菇，鲜切面片） 五彩烩饭 (棒骨汤，鲜肉沫，胡萝卜，土豆，青豆，小白菜，珍珠米饭) 双花狮子头 糖醋莲白 双色米饭 蔬菜棒骨汤 扬州炒饭 （鲜肉沫，胡萝卜，青豆，洋葱，珍珠米饭） 冬瓜肉片汤 三鲜面片 （鲜肉沫，番茄，香菇，金钩，小白菜，鲜切面片） 10月26日——10月30日 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 八宝粥 煮鸡蛋 牛奶 鲜肉菜包 蔬菜廋肉粥 鹌鹑蛋 牛奶 煮鸡蛋 小面包 红薯粥 鲜肉花卷 早点 牛奶 字母饼干 豆奶 山楂片 牛奶 字母饼干 豆奶 百花酥 水果汁 小熊饼干 午餐 白萝卜烧牛肉 炝炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭 排骨炖莲藕炝炒飘儿白 米饭 三鲜馄饨 （鲜肉沫，虾仁，番茄，香菇，鲜切面片） 双花狮子头 耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤 五彩豆腐 白油三月瓜紫菜蛋花汤 珍珠米饭 午点 柚子 甜水梨 红富士苹果 卤猪肝 甜水梨 晚餐 三鲜面片 （鲜肉沫，番茄，香菇，金钩，小白菜，鲜切面片） 五彩烩饭 (棒骨汤，鲜肉沫，胡萝卜，土豆，青豆，小白菜，珍珠米饭) 黄瓜木耳肉片 溜白菜 棒骨蔬菜汤 双色米饭 扬州炒饭 （鲜肉沫，胡萝卜，青豆，洋葱，珍珠米饭） 冬瓜肉片汤 番茄煎蛋面 （鸡蛋、番茄、时蔬） 11月2日——11月6日 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 八宝粥 煮鸡蛋 牛奶 鲜肉菜包 蔬菜廋肉粥 鹌鹑蛋 臊子蒸蛋 青炒黄瓜 南瓜粥 鲜肉花卷 早点 牛奶 字母饼干 豆奶 山楂片 牛奶 字母饼干 豆奶 百花酥 水果汁 小熊饼干 午餐 青笋木耳肉片 炝炒白菜棒骨蔬菜汤 米饭 带皮鸭子汤炝炒凤尾 米饭 香脆臊子面 （肉末 西红柿 香菇 蔬菜） 五彩豆腐 耗油生菜 双色米饭 蔬菜棒骨汤 红烧兔丁 醋溜莲白 双色米饭 紫菜蛋花唐 午点 红富士苹果 柚子 甜水梨 红富士苹果 甜水梨 晚餐 三鲜馄饨 （鲜肉沫，虾仁，番茄，香菇，鲜切面片） 五彩烩饭 (棒骨汤，鲜肉沫，胡萝卜，土豆，青豆，小白菜，珍珠米饭) 番茄炒鸡蛋 白油三月瓜 蔬菜棒骨汤 珍珠米饭 扬州炒饭 （鲜肉沫，胡萝卜，青豆，洋葱，珍珠米饭） 冬瓜肉片汤 三鲜面片 （鲜肉沫，番茄，香菇，金钩，小白菜，鲜切面片） 11月9日——11月13日 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 八宝粥 煮鸡蛋 红薯粥 鲜肉花卷 牛奶 鲜肉菜包 蔬菜廋肉粥 鹌鹑蛋 牛奶 煮鸡蛋 小面包 早点 牛奶 字母饼干 豆奶 山楂片 牛奶 百花酥 豆奶 山楂片 水果汁 沙琪玛 午餐 白萝卜烧牛肉 炝炒凤尾 棒骨蔬菜汤 米饭 雪豆萝卜肘子汤 炝炒飘儿白 米饭 三鲜馄饨 （鲜肉沫，虾仁，番茄，香菇，鲜切面片） 樱桃肉 白油三月瓜 紫菜蛋花汤 黄瓜木耳肉片 素炒银牙 棒骨蔬菜汤 米饭 午点 柚子 红富士苹果 卤猪肝 红富士苹果 甜水梨 晚餐 京酱面 （鲜肉末，番茄，蔬菜，香菇，鲜切面） 五彩烩饭 (棒骨汤，鲜肉沫，胡萝卜，土豆，青豆，小白菜，珍珠米饭) 碎肉粉条 炝炒莲白 双色米饭 蔬菜棒骨汤 扬州炒饭 （鲜肉沫，胡萝卜，青豆，洋葱，珍珠米饭） 冬瓜肉片汤 三鲜面片 （鲜肉沫，番茄，香菇，金钩，小白菜，鲜切面片） 11月16日——11月20日 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 八宝