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常见的青少年网络依赖干预
2、网瘾综合征八项标准 是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足,而使得上网时间经常比预定时间长? 是否无法控制自己上网的冲动? 当网络线路被掐断或因故不能上网,是否会感到烦躁不安或情绪低落? 是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法? 是否对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度? 是否因为迷恋上网而面临失学、失业或失去朋友的危险? 是否在支付高额上网费用时有所后悔,但第二天却仍然忍不住还要上网? 有4项或以上并持续一年就表明已是“网瘾综合征”。 3、网络成瘾症分型 A型:单纯性网络成瘾症——此类成瘾者沉迷于网络,以玩各类游戏、聊天及观看综合性节目为主的一种类型。 B型:情感性网络成瘾症——此类成瘾者把全部的情感和精力投入到交友和两性的偷情中,把在线的朋友看得比家庭的成员更为重要,甚至导致婚姻和家庭的破裂。 C型:网络游戏性成瘾症——此类成瘾者将大量的时间和金钱花费在网络游戏等活动中,使家庭不和,财力丧失。 D型:信息性网络成瘾症——此类网络者花费大量的时间在搜索和收集与自己工作、学习无关或者不迫切需要的信息上,造成工作和学习效率的下降。 E型:程序性网络成瘾症——此类成瘾患者往往自认为能成为一流的游戏和计算机程序设计者,不能自拔,影响正常的工作、学习。 F型:强迫行为性网络成瘾症——此类成瘾者不可自控地参加网上赌博、网上购物及拍卖等商业活动。 4、网络成瘾的特点 网络成瘾作为行为成瘾的一种,与传统的药物成瘾具有类似的构成成分和表现,具有相似的特点。 1.突显(Salience)性质。网络成瘾者的思维,情感和行为都被上网这一活动所控制,上网成为其主要活动,在无法上网时会体验到强烈的渴望。 2.情绪调节作用(Mood Modification)。上网成为成瘾者应付环境和追求某种主观体验的一种策略,通过网络活动可以产生激惹,兴奋和紧张等情绪体验,也可以获得一些安宁,逃避甚至是麻木的效果。 3.耐受性(Tolerance)。成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度,才能获得以前曾有的满足感,就像吸毒者必须逐次增加毒品摄入量一样。 4.停药症状(Withdrawal Symptoms)。在意外或被迫不能上网的情况下,成瘾者会产生烦躁不安等情绪体验和全身颤抖等生理反应。 5.冲突(Conflict)。网络成瘾行为会导致成瘾者与周围环境的冲突,比如家庭关系,朋友关系和工作关系的消退和恶化;与成瘾者其他活动的冲突,比如学习,工作,社会活动和其他爱好等;成瘾者内心对成瘾行为的矛盾心态:意识到过度上网的危害又不愿舍弃上网带来的各种精神满足。 6.反复(Relapse)。经过一段时间的控制和戒除之后,成瘾行为会反复发作,并且表现出更为强烈的倾向。 三、网络成瘾的主要危害 成瘾者道德认识模糊 ,淡化虚拟与现实的差异,误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。 无心学习、学业不佳形成恶性循环。 智力会受到很大影响 。 导致植物神经紊乱、激素水平失衡,使免疫功能降低,引发紧张性头疼、焦虑,甚至导致死亡。 破坏当事人的社会交往和社会关系。 四、网络成瘾的原因分析 (1)家庭原因 (2)社会原因 (3)自身因素 1、家庭原因 放任型——家长疏于监督(自制力 无监管) 无知型——家长爱莫能助(不懂电脑) 不当型——网络替代家教(独生,任性,说教无用;青春期,反抗,手段) 2、社会原因 社会大环境的影响(必需品,减压方式) 网络的相关法规不健全(黑网吧) 网络世界的虚拟性诱惑着中学生(网游,网聊 安全性,自由性) 3、自身因素 好奇天性使然(求知,好奇) 补偿心理需求(现实不满的满足) 缺乏自制能力 人格特质因素(敏感、忧郁、脆弱、多疑、焦虑、情绪不稳定、意志薄弱、自制力差、性格孤僻、认知能力差、缺乏自信、悲观、逃避现实) 缓解压力需要 五、网络成瘾五种人(分类) 正常上网过多成长问题上网心理障碍问题性格问题上网精神疾病问题 第一种? 正常上网过多者 上网过多,超过一般的需要 特点上网有目的性在其中有收获或获得愉悦能离得开可被其他需要或兴趣所打断其他方面正常。 第二种?成长问题上网者 这类人最多 特点上网有目的性或无目的性其中或有收获和愉悦,或没有常不能主动离开,可被动离开其他需要或兴趣不易打断上网行为有其他方面的不正常常有其他方面原因。成长问题上网常见原因 家庭关系紧张 (要求过高,过于严历) 家庭关系疏远 无人管理家庭 溺爱家庭 单亲家庭 暴力家庭 家长的原因 要求过高 过于严历 疏于管理 过分溺爱 缺乏情感 暴力行为 自身问题孩子的原因贪玩心理自卑
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