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滑雪运动起源与发展 滑雪运动概述 滑雪运动的起源 ●人类最初的滑雪活动起源*于北欧的挪威和瑞典，挪威国家滑雪博物馆收藏着 1600年前 的滑雪具；我国阿勒泰山区发现了万年历史的岩画和早期的滑雪板。 ●北欧滑雪 （Nordic Events)起源*于北欧，以越野、跳台滑雪为核心，主要是越野、跳台、 北欧两项滑雪等系列运动项目。 ●高山滑雪起源于中欧的阿尔卑斯山周边国家*，称为 “阿尔卑斯滑雪”或 “山地滑雪” （Alpine Skiing） 单板滑雪 （Snowboard）又称为滑板滑雪，源于20世纪60年代中期的美国*，其产生与 冲浪运动有关* 滑雪运动的分类： 按用途分类：实用滑雪、竞技滑雪、大众滑雪、探险滑雪。 大众滑雪 ●大众滑雪含义* 以健身和娱乐为目的进行的群众性滑雪运动 ●竞技滑雪含义： 以竞赛为目的进行的滑雪运动 竞技滑雪包括： 越野滑雪、跳台滑雪、高山滑雪、冬季两项、北欧滑雪、自由式、单板滑雪、雪橇。 ●竞技滑雪8大项目中有些项目竞技性太强或器材所限，需要有天赋并从小参加训练者才 能参与，而大众滑雪以健身和娱乐为目的，适合于大众参与要求的滑雪项目只有高山滑雪、 越野滑雪、单板滑雪3项* 大众滑雪包括：高山滑雪、越野滑雪、单板滑雪。 探险滑雪 探险滑雪分类与发展 ●探险滑雪—竞技滑雪-登山滑雪、定向滑雪、极限滑雪 滑雪运动在新疆阿勒泰 ●根据我国考古学家和专家认定，新疆阿勒泰地区是人类滑雪运动起源地* 我国高山滑雪运动发展史 ●20世纪初近代滑雪运动从俄国和日本传入我国。 ●1949年解放以后，我国在 1952年吉林通化市举办了第一次全国比赛。到20世纪70 年代为止，我国高山滑雪运动处在场地设施简陋，滑雪器材陈旧，技术水平落后的状态 ●1979年国际奥委会恢复我国的合法席位，1980年我国首次参加冬奥会，随着国际交往 的增加，引进了先进的场地、器材和技术，我国高山滑雪运动开始进入了新的发展时期 高山滑雪运动发展史 ●起源于欧洲的阿尔卑斯山脉地区的高山滑雪，国外叫阿尔卑斯滑雪* ●几千年犁式的滑雪运动，19世纪才出现了高山滑雪技术，代表人物是奥地利的扎基斯。 20世纪初出现了版犁式转弯、双板平行转弯等技术，后期出现了卡宾式转弯 ●1931年开始举办世界高山滑雪锦标赛，设滑降和回转两个项目，在 1936年列为第四届 冬奥会滑雪比赛项目* （第一届没有高山滑雪），大回转和超级大回转分别在 1952年的第 六届和 1988年的第十五届进入冬季奥运会 职业资格培训与鉴定 中级教学能力考试内容与评分方法 序 鉴定点 评分点 配分 号 初级技术鉴定内容 1.职业形象：言行举止得体、专业 1 40分 2.亲和力：能很好的与客户沟通 蹬冰式滑行 3.安全意识：保证客户和教学的安全 2 4.教学组织能力：合理设计和控制教学过程 横滑降技术 5.教学流程：准确、规范 3 6.言语表达：清晰、流畅、简洁 犁式转弯技术 7.技术讲解：运用术语，内容准确 4 8.技术示范：正确、规范 双板平行中回转 9.纠错能力：及时指出技术错误并纠正 5 10.反馈总结：总结全面并能提供积极性反馈 准备活动 准备活内容 1.走、慢跑 2.陆地或雪上准备活动操顺序* （1）头、颈部 （2）上肢 （3）躯干 （4）下肢 3.各种练习一般持续时间10-15秒 4.准备活动的运动量应量小 （中）、强度小* 基础技术 基本姿势 高山滑雪基本姿势：双板平行、板间距约 10 公分，膝关节微屈，上体放松稍前倾，目视前 方，双臂自然分开。小臂弯曲* 转向技术 1.原地踏步转弯 （star turu）* 含义：原地踏步的转向技术 动作要领：①板尖固定，移动板尾 ②板尾固定，移动板尖 应用范围：主要应用于平地的原地改变方向 2.