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【作文例文】 放下，自在（58分） 佛曰：勘破、放下、自在。世事纷俗乱耳，有太多东西令我们流连忘返，只是最后我们往往会发现，我们所迷恋的有时并非我们所需要的，懂得放下，才能收获自在。 我们身处一个物欲横流的时代，要想保持本心就必须懂得断、舍、离。该放下的放下，该舍弃的舍弃，才能赢得“雁引愁心去，山衔好月来”的诗意人生。 懂得放下，才能演绎精彩人生。 “谪居黄城中,把盏临风,牵黄擎苍叹英雄.昔日汴河风光处,履履难重”，这也许是对苏轼仕途的最好写照。 正是因为苏轼懂得放下，放下名利，放下怨恨，放下相思之苦，才能使心灵获得自由，让痛苦失意化作笔下的几点藻荇之美。 懂得放下，才能收获诗意人生。 “归去，归去……”有一种轻声的呼唤，温柔的吹拂在他的耳边。自在如陶潜，懂得放下心灵的桎梏。三十余年济世之志，到头来化作黑暗官场的枯骨一堆，于是他果断的放下俗世的一切，去寻找属于自己的天地。“既自以心为行役，奚惆怅而独悲？”他走了，从此采香南浦，剪梅烟驿。 正如《百年孤独》中所言，“只有用水，将心上的雾气冲洗干净，荣光才能照亮最初的梦想”。只有懂得放下，才能收获自在。 懂得放下，才能达成人生的突围。 那个叫海子的诗人死了，在温暖的阳光还未照亮他的身体的时候，他就已经将自己附于冰冷的铁轨。海子太过固执又太过敏感，心灵上的枷锁，他放不下，解不开，当他与现实的关系紧张到了失去弹性的时候，死亡成了他唯一的解脱。莎士比亚曾说：“诗人和疯子都不属于红尘十丈的人间。”诗人隐居在疯子隔壁，疯子却闯进了诗人的花园。 生命是一场修行，有舍有得。只有懂得在适当的时候放下，才能活出生命的精彩。 放下，走尽天涯，洗尽铅华。 自在，拣尽寒枝，歌尽桃花。 断舍离方能释放心灵（56分 “纵然能坐拥广厦千万间，你我也只能夜卧七尺而眠。”七堇年如是说。所以，我们勇敢抛掉自己不需要的，脱离依赖和迷恋，获得心灵上的自由。 梭罗在《瓦尔登湖》中说：“我们的生命被琐碎消耗至尽。”此言得之。被生命中的琐碎物品所束缚，形成依赖和迷恋之感，难以从中脱离，最终才会消耗至尽。 断离舍，需要一份淡然处世的情怀。 他虽然有大济苍生的抱负，但由于“幼稚盈室，瓶无储粟，生生所资吾未见其术”陶渊明误落尘网中。终因“不为五斗米折腰”而无法在官场上立足，腐朽之气也为他所厌恶，所以最后“久在樊笼里，复得返自然”。不为官场名利所羁绊的他明白了生命的真谛。 于是在菊花烂漫之间，有他“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致；在农忙过后，有他“临清流而赋诗”的傲岸身影。离开官场，离开名利，陶渊明获得了心灵上的自由。 断舍离，需要一份虚怀若谷的胸怀。 都说“做官要学曾国藩，经商要学胡海岩”，曾国藩低调内敛，外圆内方。在攻陷京城时，他的手下名将如云，猛将如海，外加三十万精锐湘军又占据半壁江山，足以使其睥睨天下。手下力劝他黄袍加身，但是他想到了一旦动乱发生，会有多少百姓背井离乡，流离失所，所以他毅然决定上交兵权，自断羽翼，裁撤湘军，请命解甲归田。曾国藩在人生的房间里舍弃了不必要的权力，抛却了自己的个人地位，每日坚持“慎独”和“三省吾身”，在这样的断舍离中释放了心灵。 断舍离，需要一份大济天下的气魄。 烽烟四起，兵戈乱舞，你感慨：“道不行，乘桴浮于海。”黄钟毁弃，瓦釜雷鸣，你怒斥：“是可忍孰不可忍也！”人心惟危，凶险龌龊，你高歌：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”风雨如晦，社会污浊，你断言：“岁寒，然后知松柏之后凋也。”饥寒交迫，四处漂泊，你笑曰：“不义富且贵，于我如浮云。” 你不需要思索，出口即为万古流传的金玉良言。你不需要物质的保障，即使食不果腹，仍一心只想大济天下。孔子，你是世人只能仰望的至圣。 正如台湾女作家杏林子所说：“蛹能脱困于茧，自有一番天地供它翩跹。”脱离你所依赖和迷恋的，抛却你不需要的，你自会获得心灵上的自由和释放。 给心灵一个空间（54分） 荷尔德林曾说：“人充满劳绩诗意的栖居在大地上。”在这个物欲横流的今天，又有多少人追寻不足贵的钟鼓馔玉而忘记了自己的本心，使自己的心灵囿于物质而不得自由空间？ 破除心灵的障碍，给自己心灵一个释放。山下英子出版的《断舍离》一书不正是告诉我们抛弃不必要的物质，给自己的心灵一个自由的空间吗？ 给心灵一个自由的空间，舍弃身外之物。六祖惠能曾说过：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”是啊，物质皆身外之物，只要秉持一心，立足之地即为佛山。格莱美赢家阿黛尔初出道时，只因他肥胖的身材而饱受批评，可她从来不在乎，歌声是用来听的，不是用来看的，她从来不因为自己的身材而忘记了自己的本心。正是因为她抛却了身外之物，给自己的心灵一个空间，才获得了“灵魂歌手”之誉。 这个世界在霓虹灯下越