空腹不能吃什么水果,8种水果不可空腹吃.docVIP

空腹不能吃什么水果，8种水果不可空腹吃 往往很多人在饿了以后都是饥不择食，但是如果在空腹的时候吃一些水果会导致胃穿孔、 HYPERLINK /baike/xueya/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 血压升高等危害。空腹的时候不能吃 HYPERLINK /shuiguoshicai/shizi/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 柿子、、 HYPERLINK /shuiguoshicai/xiangjiao/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 香蕉、 HYPERLINK /shuiguoshicai/shanzha/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 山楂、 HYPERLINK /shuiguoshicai/boluo/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 菠萝等水果。 1 HYPERLINK /yssc/fanqie/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 不管是黄蕃茄还是红蕃茄，基本上它们的营养价值都是相差不多的，蕃茄本来就算是一种热量较低的食物，含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素，能帮助身体代谢平衡，蕃茄红素则能对抗氧化，强化细胞机能。如果说饭前先吃一颗蕃茄可以减肥的话，那是因为低热量的蕃茄已经先占去部分胃部空间，避免之后吃下过多热量。 2柿子 最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有 HYPERLINK /rmgjc/futong/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 腹痛或是反胃的不适状况发生。空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 3香蕉 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 4 HYPERLINK /shuiguoshicai/heizao/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 黑枣 含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 HYPERLINK /shicai/jiezi.html \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 桔子 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。 6鲜 HYPERLINK /shuiguoshicai/lizhi/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 荔枝 荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7菠萝 内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡 HYPERLINK /shicai/yan.html \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。 8山楂 味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重 HYPERLINK /rmgjc/weibing/ \t /shenghuoyangsheng/changshi/_blank 胃病。