运动创伤的即时处理-香港体育教学网.PDF

Reading to Learn PE We build physical wellness through exercise, nutrition, and rest. We increase mental capacity through reading, writing, and thinking. /reading 運動創傷的即時處理 概述 安排，以召喚所需要的專業援助2 ，並且在救援到達的 時候，向接管者報告整個情況及處理過程，有需要時， 算是如何小心地進行體育鍛煉，始終都有出現 還應繼續留在現場協助。 就 運動創傷的機會，所以認識到一些有關運動創 傷的緊急處理（急救）方法也是非常重要。所謂急救， 表一、評估危險和傷者的情況 就是指在醫護人員或救護車到達之前，對傷者的初步 危險 現場是否仍存在對傷者或自己的危 援助及護理。急救之目 險？ 的，就是使傷者： 反應 是否清醒？ 1. 保存生命； 氣道 是否暢通無阻？ 2. 防止傷勢惡化；和 傷者 呼吸 有沒有呼吸？ 3. 促進復原。 血液循環 有沒有脈搏？ 作為一個正規的急救員1 ，必須經過嚴格的訓練和 定期接受複試，以確保知識和技術能跟上時代。本文 表二、評估傷勢後應採取的行動 的作用只是介紹一些常見運動創傷的緊急處理方法， 沒有呼吸， 1. 致電 999，召救護車 未接受過正式急救訓練的人士，切勿自行處理。 沒有脈搏 2. 開始並不斷施行心肺復甦法 急救員的責任 1. 先施行人工呼吸，吹十口氣 沒有呼吸， 人事 2. 致電 999，召救護車 救員的責任主要是迅速和安全地評估整個情況 不省 但有脈搏 3. 繼續進行人工呼吸 急 （見表一），並根據自己的判斷採取適當的行動 1. 先處理可能危及性命的傷勢 （見表二）。急救員除了要冷靜地瞭解發生了甚麼事情 有呼吸， 2. 置傷者於復原臥式姿勢 外，更重要的就是小心防範現場仍可能對傷者甚至自 有脈搏 3. 求救 己構成的危險，以免自己也身陷險境之中。因此，若 1. 適當處理傷勢 不能清除存在的危險，便應盡可能使傷者遠離現傷， 清醒 2. 若有需要，可求救 然後才對其傷勢作出判斷和施行急救；否則，