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团体心理训练在大学新生适应阶段中运用 　　摘要 团体心理训练是一种解决学生个人发展问题的辅导教育形式，它是指团体成员或者小组成员参与心理训练的过程。本文阐述了团体心理训练在大学新生适应阶段的作用、团体心理训练实施者的要求、运用依据、如何设置团体心理训练内容及实际运用情况。 　　关键词 团体心理训练 大学新生 适应阶段 实际运用 　　中图分类号：G448文献标识码：A 　　 　　Application of Group Psychological Training in 　　University Students Adaptation Period 　　YANG Yonghua 　　(Quanzhou Institute of Technology, Quanzhou, Fujian 362000) 　　AbstractGroup psychological training is a solution to students individual development problem coach education form, it refers to the members of a group or team members involved in the process of psychological training. This paper expounds the group psychological training in University Freshmens adaptation to the stage in the role of group psychological training, implementation requirements, use basis, how to set up the group psychological training contents and practical application. 　　Key wordsgroup psychological training; university students; adaptation; practical application 　　 　　0 前言 　　团体心理训练也称团体心理辅导，是指在特定团体中开展的、以心理学相关理论知识为基础，借助游戏活动这一载体，促进团队成员的相互交流与思考，最终帮助个体获得成长与适应的辅导课程。根据团体或小组目标、对象的不同，团体心理训练可采用集体讨论、角色扮演、行为训练等方式进行。它在帮助团体或小组成员掌握心理调控技能、完善心理素质、改善心理感受、处理不良情绪等方面有着明显的成效。 　　大学新生阶段是学生整个大学生涯的关键时期，新生入学后常常面临这样一些问题：在生活的自理、时间的安排、精力的分配、财务的管理等方面缺少经验；在人际关系的处理方面，群体生活的24小时人际相处，以及异性交往和恋爱问题，对不少不谙或不擅交往的学生来说，是一个难题；此外，还有诸如职业计划和生涯规划等等的生活课题，也是他们缺乏考虑的。 　　1 团体心理训练在大学新生适应阶段的作用 　　1.1 帮助学生尽快适应新环境 　　学生进入大学后，对个体的评价开始多元化，个体在生活自理、人际交往、情感处理、求职发展等问题上表现出各种各样的困难后，产生“我不行”的片面认知，从而影响他们健全人格的发展。目前大学生的心理问题很大的一部分原因就是心理素质培养中情感教育的空白，尤其是倾翻的体验学习，因此他们的心灵是空虚的，没有了爱、尊重、信心，只有无助、失败、抱怨、怜悯、孤独，甚至都没有“活着”的感受，所以也就谈不上乐观、积极、对抗挫折的精神，颓废、盲目行为、抑郁、自杀等现象时常发生。团队心理的训练能让个体明确自己属于某个群体的，能让大学新生打破人际坚冰、增强彼此的信任感，会产生一种有所寄托，有所依靠的感觉，在团队中，他们会感到踏实，感到温暖，会为自己是其中的一员感到自豪和骄傲。 　　1.2 优化学生个人心理品质 　　台湾学者徐西森先生认为，团体训练的主要目的是接着团体中人机交互作用以帮助个人成长，透过团体学习与互动，促进个人的身心发展，学习技能，获得正确的信息，从而了解自己、接受自己、实现自己。因此，不同团体心理训练目标的设计，将会对学生个人不同的心理品质有着一定的优化作用。 　　1.3 塑造大学生完整积极的人格魅力 　　团体心理训练在大学生心理上的建设归根结底就是塑造作用，即完整人格魅力的塑造作用。当学生的思想、观点、情感和行为等得到学生群体肯定与鼓励时，他就获得了一种支持的力量，会增强其进一步努力的信心，促进他的进步。在团队心理训练的过程中，大学生会意识到团体对个体的支持，这就是团