健康养生概述ppt课件.ppt

;健康的定义 健康，不仅是没有疾病或虚弱,而是生理、心理和社会适应的完满状态。 ——世界卫生组织（WHO）1948;健康的标准 ;⑥体重适中，体态匀称，站立时头、臂、臀位置协调。 ⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 ⑧牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈色泽正常，无出血现象。 ⑨头发有光泽，无头屑。 ⑩肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。;健康的标准 ;★良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰 富，具有坦荡胸怀与达观心境。  ★良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。  ★良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。;健康分类;三、影响健康的主要因素;行为和生活方式因素;影响健康的不良行为和生活方式 ;每年死于吸烟的人数有五百万 —— WHO; 我国流行病学调查资料表明，大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高2.6倍以上，心绞痛发生率高3.6倍以上。;;作息不规律;缺 乏 运 动;不良生活方式影响健康的特点 ;不良生活方式影响健康的特点 ;不良生活方式影响健康的特点 ;最好的医生是你自己;环境因素;氟中毒;汽车尾气; 汽车尾气中的一氧化碳和人体红细胞中的血红蛋白有很强的亲合力，亲合后生成的碳氧血红蛋白造成人体内部缺氧，危害中枢神经系统。; 铅进入人体后，主要分布于肝、肾、脾、胆、脑中，以肝、肾中的浓度最高。 铅中毒的症状表现很广泛，如头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、乏力、食欲不振、上腹胀满、嗳气、恶心、腹泻、便秘、贫血、周围神经炎等；重症中毒者有明显的肝脏损害，会出现黄疸、肝脏肿大、肝功能异常等症状。 ;社会环境;孕产妇住院分娩率;生物学因素;病原微生物 对人类健康的危害 ; 在中国，从1985年发现首例患者开始，艾滋病已不再是一个陌生的名词。据卫生部等单位对中国艾滋病疫情的估计，到2008年，中国艾滋病病毒感染者和病人约70万，这其中可能有44万人不知晓自己已经被感染。 ; 广州2009年新增艾滋感染者1449例，发病522例，死亡65例，各项指数均较去年有小幅提升。性传播感染已取代吸毒成为主要途径，男同性恋感染呈明显上升趋势，其带有高知、高危险行为、高感染率的特点。 ;□广州艾滋“同志”情况严峻。约有15万男同性恋人群，感染率已超过7% □他们中至少1/4已与异性结婚，成艾滋病在两性间传播的“桥梁人群” □“疾控拼命发套、同志拿来吹泡泡”，“同伴教育”效果并不明显;生物遗传因素及缺陷 对人类健康的危害 ;北京：全市婚检率从2003年的99.14%下降到4.29%。北京昌平区2003年新生儿缺陷率是6%，2004年是9%，2005年上升到13%。 　　 安徽：婚检率从最高峰2002年的58.7％降至4.6％，省会合肥市的婚检率更是从2001年的95.7%锐减至不足1%。按照专家保守推算，安徽省2005年一年因未做婚检而漏检的各类疾病患者人数近5万人，其中指定传染病患者近1万人。 　　　　 广西：新的《婚姻登记条例》实施以来，广西的婚检率已经从2002年的75.8％下降到2004年的1.55％，全区19个县市婚检率为零，新生儿先天性疾病检出率已由2002年的16.5％上升到2004年的21.56％，新生儿出生缺陷发生率全国最高。 ;;卫生保健服务因素; 在该《报告》中，世界卫生组织首次选取三项总体目标来评价各国卫生系统所取得的绩效。这三项总体目标是：1、对健康状况的改进度；2、对人群期望的反应性；3、对财务负担的公正性。 中国倒数第四;个人账户与社会统筹相结合 ;“人人享有卫生保健” ;疾病治疗重心“前移” “防病”重于“治病” ???? 钟南山呼吁全民要提高“疾病预防”意识，“当前国际医疗模式正在将治疗重心向‘提前预防’前移，过去重要的是对疾病的诊断和治疗，现在更重要的是对疾病的预防和早诊早治，增强疾病预防意识将是解决看病难和看病贵问题的一个‘有效途径’”。 ????; 据了解，美国从1963年到1993年的30年间，心肌梗死的病死率下降了59%，取得惊人成绩。钟南山说，美国这种病死率的大幅下降并不仅是来自于先进的医疗技术，最主要是通过全民教育、生活方式和饮食习惯的转变实现的。 ????; “小病早治花钱不多，但解决大问题；如果到了晚期即便花很多钱，也解决不了大问题。” 钟南山强调，目前老百姓在很多疾病上没有相关预防的知识，亟待加强全民教育。医务人员也要承担责任，主动传播预防知识。作为中华医学会理事长，他计划设立一个奖项