医学ppt--护理心理学件4心理过程 心理健康.ppt

我们的心理健康 心理健康手抄报 心理健康咨询 心理健康节 …… 第一节 心理健康概述 一、心理健康与心理卫生的概念 二、心理健康的标准 三、心理健康的影响因素 四、心理健康教育 一、心理健康与心理卫生的概念 （一）心理卫生与心理健康 手段与目的的关系：心理卫生是手段，心理健康是目的。 心理卫生的主要任务有两个：一、维护和增进心理健康；二、发现心理异常及治疗疾病。 一、心理健康与心理卫生的概念 （二）、心理健康的定义 广义上：一种高效而满意、持续的心理状态； 狭义上：人的心理活动和社会适应良好的一种状态。 二、心理健康的标准 自我评价正确 人际关系和谐 社会适应良好 意志品质健全 情绪积极稳定 人格和谐完整 心理行为符合年龄特征 智力正常 三、心理健康的影响因素 （一）生理因素对心理健康的影响 遗传因素的影响 疾病因素的影响 三、心理健康的影响因素 （二）心理因素对心理健康的影响 需要； 1 动机； 2 性格； 情绪； 3 意志； 4 5 心理因素 三、心理健康的影响因素 （三）环境因素对心理健康的影响 家庭环境 学校环境 社会环境 三、心理健康的影响因素 （四）个体因素对心理健康的影响 俞敏洪，俞敏洪（1962年10月15日- ），新东方创始人，著名英语教学与管理专家。 杨澜，中国电视节目主持人、媒体人、企业家。 四、心理健康教育 （一）心理健康教育的概念 专业人员以提高教育对象的心理健康为目的而展开的有计划、有组织、有专题、有针对性的普及性活动。 四、心理健康教育 （二）心理健康教育的实施原则 客观性原则 整体性原则 社会性原则 发展性原则 预防性原则 * 可以就具体内容进行检查，促进学生自学习惯的形成 第四节 意志过程 学习要点 一、什么是意志？ 二、意志行动的特征及其表现 三、意志行动的心理过程 四、意志的基本品质？ 一、什么是意志？ 成长故事： 周杰伦在接受美国《时代》杂志专访时说：“明星梦并不是遥不可及的，其实，任何人都可以做，只要你肯努力、只要你有坚强的意志。我之所以能有今天人们认为的成功，就是因我始终有“不服输”的意志。” 21世纪的爱因斯坦 ----斯蒂芬·霍金 霍金全身瘫痪，丧失语言能力，表达思想唯一的工具是一台电脑声音合成器。 一位女记者问霍金：病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？ 史蒂芬·威廉·霍金毕业于剑桥大学。他21岁时不幸患上了肌肉萎缩的卢伽雷氏症，一生被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动。1985年因作气管手术，彻底被剥夺了说话的功能。 他是当今世界最伟大的科学家之一。命运之神对霍金，在常人看来是苛刻得不能再苛刻了：他口不能说，腿不能站，身不能动。可他仍为国家做出了巨大贡献！ 一位女记者问霍金：病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？ 霍金微笑回答：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，我有爱和爱我的亲人和朋友，我有呼吸新鲜空气，我有享受阳光雨露，我有感恩的心，我有坚强的意志！ 支配、调节行动 克服困难 什么是意志 意志是人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。 意志是人类特有的心理现象。 意志可看成是人类特有的高层次动机。 确定目的 实现目的 二、意志行动的特征 意志的特征及其表现 2、调节性 1、目的性 3、排难性 意志对人的心理和行为具在调节作用 表现为主动性和自制性 意志能帮助人克服困难，表现为坚强、坚决、坚持和坚韧性。 自觉地确立目的是意志的首要特征。表现为自觉性、独立性和计划性 4、随意性 三、意志行为的心理过程 1、采取决定阶段（准备阶段） 2、执行决定阶段 意志行为的过程—准备阶段 一般包括动机斗争、确定目的、选择行动方法、制订行动计划等许多环节。 意志行动的过程—执行阶段 执行决定是意志行动的关键环节。 执行决定过程中，意志对行动的调节表现在两方面： 采取积极行动达到目的； 制止不利于达到目的的外部行动。 执行决定阶段是在实际活动中完成的，往往会遇到很多困难。而执行中除了克服困难，有时还需要改变原来的决定，修正原来的计划。 四、意志的基本品质自觉、自制、果断、坚韧 意志品质 人的意志力的强弱是不同的。构成人的意志的某些比较稳定的方面，就是人的意志品质。 意志的品质1—自觉性 自觉性是指能清楚意识到行动的目的和意义，并依此主动调控行动斩意志特质。 表现为独立、主动、不受暗示和操纵，不易从从。 指善于按预期目的和既定要求控制自己的心理和行为，以抵御一切有碍目标实现的环境干扰和诱惑，同时克制阻碍目标实现的欲望、冲动和痛苦的意志特质。 表现为克制、忍耐、收敛、谨慎 意志的品质2—自制性 意志的品质3—果断性 是指能