烟草依赖的诊治及临床戒烟干预误区探讨分析课件.ppt

世界卫生组织提出的十大戒烟建议 自己确定一个停止吸烟的日期，并严格遵守。 停止吸烟者，有些人会出现头晕眼花，烦躁不安，嗓子疼痛等症状，此时不必担心，会在1~2周内消失。 扔掉你所有的香烟，烟缸，打火机等。 多喝水，随时备上一杯茶水。 加强体育活动。 利用节约的钱去买特别想要的物品。 改变生活习惯，避免以过平时买烟的商店，选择另一地方去用午餐。 另把不愉快的事或喜事作为开戒的借口，因为吸了第一支，就会有第二支，第三支。。。 不要为将来担心，坚信不吸烟对您有好处。 戒烟的针灸疗法 耳针疗法：毫针刺、埋针法、药种籽贴压法、激光照射法等。使用的耳穴有口、气管、交感、神门、肝、肺、脾、胃、肾、内分泌、皮质下、渴点。 体针疗法：常用穴位甚多如百会、迎香、曲池、合谷、列缺、内外关穴、神门、三阴交、足三里等。 戒烟的中药方剂 肺的修复 麦冬2钱、北沙参2钱、天冬2钱、五味子半钱 口干舌燥 麦冬2钱、北沙参2钱、桑叶1钱、石斛2钱 提神 麦冬2钱、北沙参2钱、桑叶1钱、薄荷1钱、甘草1钱 戒烟秘诀 心不动、嘴不馋、手不接 饭后或酒后吸烟加重烟瘾，因为此时肠胃中血液增加血中含氧量减少，使人浑身不舒服。所以坚持饭后及酒后不吸烟，能相对抑制所谓烟瘾的发作。 小 结 烟草依赖的危害是巨大的！ 烟草依赖是一种慢性高复发性疾病！ 烟草依赖最佳治疗方案：药物、心理、行为治疗的三结合! 嗨！我今年都60多岁了，没几年活头了，还戒什么烟呢? 无论何时戒烟，戒烟者的寿命都长于持续吸烟者 一项对英国男医生为期50年的随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比平均早死亡约10年，60、50、40或30岁戒烟分别可赢得约3、6、9或10年的预期寿命。 实际上我们活着不仅仅是自己简单的活，还有周围的亲朋好友，自己高质量的生活也会给周围人带来快乐，反之将是痛苦。 戒烟之路：早戒比晚戒好 戒比不戒好 吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病 戒断症状是戒烟过程中的一个阶段，有时限性 戒烟后得病是以前多年吸烟的结果 不能戒烟，戒烟会增加体重 不是所有人戒烟后都发胖 因戒烟发胖的人，一段时间内平均体重也不过增加2-5公斤 需在饮食习惯和日常活动方面做些调整 事实上平均增重几公斤相对于吸烟所致的健康危害几乎可以忽略不计 我吸烟根本不花钱，都是有事要帮忙的人送的，如果戒烟,还得花自己的钱？ 吸食免费烟草，等于是让别人谋杀自己！ 治疗烟草依赖需要花点钱，算一算比您买烟的钱贵吗？比您患病需要花的钱贵吗？ 戒烟之后，偶尔再吸支烟没关系 烟草成瘾本质上是一个慢性脑病，以前尼古丁导致的吸烟的愉悦经历可以在大脑中存留很长时间，即使只吸一支烟也可使吸烟者回想起以前吸烟的愉悦感觉并随之想吸下一支烟，这往往就是复吸的开始。 吸烟者需要知道成瘾的机制和烟草依赖的慢病本质，当有想吸支烟的想法的时候做点什么，转移注意力来避免这支烟。 戒烟后又复吸了，戒烟药不管用了？ 复吸以后，原来使用有效的戒烟药物还可以继续使用! 使用时注意优化药物治疗，足量足疗程 真没出息，这烟怎么就是戒不了 对于吸烟者来说，不是一个不好的人有了一个不好的习惯，而是一个好人得了一种难治的疾病。 戒不了烟不是没出息，而是因为吸烟成瘾就是一种慢性病，需要找对适用于自己的戒烟方法。 其它 吸烟的人不得SARS 吸烟是为了工作（社交）需要 林彪不抽烟不喝酒只活了63岁，周恩来只喝酒不抽烟活了73岁，毛泽东只抽烟不喝酒活了83岁，邓小平即抽烟又喝酒活了93岁，你说这烟还能戒吗？ … 发达国家中，死亡人数峰值到达的时间比吸烟人数峰值到达的时间晚30年中国因吸烟而患病和死亡的人数在一段时间内将持续攀升 烟草使生命湮灭， 烟不灭则生命灭！ 戒烟 ：福泽人己！ ——王辰 您可以阻止即将到来的烟草疾病如海啸般袭击中国！ 并不是所有吸烟者都要到戒烟门诊，劝解患者吸烟的过程要融入到每个临床医生的日常工作中去 戒烟门诊是提供专业诊治的平台 戒烟是戒烟门诊医生的事？ 我平时工作太忙，没时间做戒烟的事 简短建议有效 研究显示, 没有接受治疗的吸烟者每年戒烟的平均比例大约为2％，而临床医生简洁的建议就会使戒烟6个月或6个月以上的人员增加2％ 单独处方戒烟药有效 医生劝导戒烟的效果与劝导的程度或努力度成正比！ 3分钟以下的简短咨询建议可使成效增加30％； 3~10分钟的简短咨询建议可使之增加60％； 10分钟以上的详细咨询建议可使之增加130％； 如果再加上护理人员的协助，效果会更佳。 ——至少抽出一分钟，吸烟者的未来可能从此改变！ 简短临床戒烟问诊流程（示意图） 您吸烟吗？ 是 您的疾病（如慢性阻塞性肺疾病/冠心病等) 和吸烟密切相关，戒烟是您疾病治疗的重要环节，您必须彻底戒烟！ 吸烟成瘾是一种慢性疾病 仅凭