摒杂念-静学习.ppt

专注是一种态度，一种力量 小故事： 【小和尚问老和尚】：师父您开悟前每天做什么？ 【老和尚】：挑水、劈柴、做饭。 【小和尚】：开悟后呢？ 【老和尚】：挑水、劈柴、做饭。 【小和尚】：那开悟对你来说没有任何改变啊？ 【老和尚】：开悟前，我挑水的时候想劈柴，劈柴的时候想做饭，最后水洒了一地、柴劈不好、饭也不好吃。 开悟后，我挑水的时候想挑水，劈柴的时候想劈柴，做饭的时候想做饭，一切完美。 细细想来，我们大部分同学就像老和尚开悟前一样，每天都是这样忙碌而混沌地过着，读书、写字、听课、自习、训练。 但我们心存杂念、不能专注，所以读书时间说闲话、听课做着小动作、自习发呆看窗外、训练考试想抄袭……最后成绩不理想，还抱怨自己早起晚睡的努力没有回报。 其实，芸芸众生在繁华世间奔忙，多少人就这样庸庸碌碌过了一辈子。 励志案例 相传毛泽东年轻的时候，专门到熙熙攘攘的大街上看书，以锻炼自己的抗干扰能力。成就一番事业，实现人生价值，是一切有志者的追求，无数事实说明，专注是走向成功的一个重要因素，专注是一种态度。 专注乃是一种人生态度、一种精神、一种境界、一种力量。“把每一件事做到最好”，“咬定青山不放松，不达目的不罢休”，就是这种态度的反映。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。 特别是在遇到诱惑、遭受挫折的时候，他们能够不为所动、勇往直前，直到最后成功！ 可是，年轻的你，如果感到迷茫了，为什么不试着去改变一下自己的现状？为什么不能始终如一，专心致志呢？什么时候，在成长的这条道路上，我们渐渐把自己曾经拥有过的最好的那个品质——专注——丢了呢？当我们开始静下心来学会思考，当我们学会对每一件事都投以最大的热情，当我们学会全神贯注一心一意，我们的学习就会变得不一样。 1、不抬头学习，埋头学习， 心无杂念，旁若无人。 2、学习时间不玩手机。 3、不转笔。 4、不照镜子，玩小东西。 5、不看闲书。 6、不吃东西，不发呆，不趴着。 大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。 ——《大学》摘选 译文：《大学》的宗旨，在于弘扬高尚的德行，在于关爱人民，在于达到最高境界的善。知道要达到“至善”的境界方能确定目标，确定目标后方能心地宁静，心地宁静方能安稳不乱，安稳不乱方能思虑周详，思虑周详方能达到“至善”。 荀子在《劝学》里说，“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。” 静之美 好雨知时节， 当春乃发生。 随风潜入夜， 润物细无声。 ----《春夜喜雨》 安静是什么 保持安静是一种习惯。 习惯是养成的，除了必要的约束，还需要较长的时间。行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定人生。自觉保持公共场所的安静，就是良好的行为，就能形成良好的品质，就会对你的人生起到良好影响。 A同学: 早上, 进教室不看书却和同学讲话，还在教室里走来走去，影响别人的学习。 B同学： 早上，一进教室就放好书包，坐在位置上看书，目不转睛，从头到尾不说一句话，自顾自的学习。 “入室即静，入座即学”就是指进入了教室，就要安静下来，不要讲话，坐在位置上，就要开始学习，不要开小差。 诸葛亮说：“非学无以广才，非静无以成学。”一个人只有排除杂念、专心致志，将智慧、灵感全部集中调动起来，才能有所创造、有所成就。 如果进班比较早的同学，三三两两在说闲话，那么后来进班的同学也就不会很快投入到学习状态。那么如果进班较早的同学在高声朗读，别人也就会高声朗读；他们进班后认真做题，后来的同学也就少了一些闲聊和闲事。“入室即静，入座即学”就是在告诉我们要心静。 下面是心静的人的十条标准，进行自我对照，看看自己是否做到心静。 10、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的目标。 心静的十条标准： 1、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的精彩。 2、课间看到我的总是匆匆前进的脚步。 3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。 4