《经期管理课程》ppt课件.ppt

人一生中什么最重要？？？ 健 康 健康就是从认识自己的身体开始 女人一生中要经历多少个阶段？？？ 三个重要时期 决定女人一生美丽 月 经 期 进入青春期：每月来一次月经，据统计， 女人一生约有500次月事 生理期时：易痛经、经量不定、经期缩短拖长等； 生理期前：身体反应：胸部肿胀、腹部坠胀痛、 腰酸背凉、腿肿无力、疲倦易懒、手脚冰凉； 情 绪： 变化很大，容易低落忧虑，易怒，易哭， 无精打采等； 皮 肤： 是最糟糕的，晦暗无光泽、斑点、痘、 眼袋黑眼圈加剧； 身体反应：头痛晕眩，恶心呕吐，腹泻等…… 如果你被这些症状困扰过，就说明你的生理机能开始下降 孕 育 期 在怀孕期间，体内继续分泌雌性激素和孕激素，体温持续在较高水平。这一系列的生理变化会造成孕妇乳房膨胀、触痛、恶心、呕吐和疲劳等症状。 产 后 造成内分泌混乱 身体修复、哺乳等一系列任务 夫妻生活不和谐 身材变样 产后抑郁等等。。。 更 年 期 各种激素分泌都会逐渐停止 面热潮红、失眠、焦虑、阴部干燥易发炎、性交疼痛等，这个烦人的过程可能持续3年，也可能持续15年之久。 同时意味着女性青春年华的逝去 如果女性月经出问题了，女人会怎么办？ 1：不予理会，顺其自然—情况更恶劣 2：不敢告诉别人—身心受损 3：自己买药来用—或有改善，但也危险性较高 4：看医生-- a：西医（吃西药，注射激素类的针剂，看了 有改 善， 不看了有可能又变回原样或更差 b：中医（针灸—效果明显，花费时间较多， 较长，难坚持；吃中药—比较麻烦，中药很苦，很难坚持） 5：到美容院做卵巢保养，肾保养，温灸等—有了意识，但是针对性不强，效果相对不太明显 我们能为她们做些什么？ 诗雅经期管理 让女人一生无忧 我们是通过什么来做的呢？ 通—疏通经络 调—调节脏腑的阴阳平衡 理—对症施治，平衡女性荷尔蒙 养—养气血，养肾精 什么叫做经期管理呢？ 定义：是指对妇女来月经期的一个调理项目， 临床上包括痛经，闭经，月经不调，经量多 卖点：针对痛经，闭经，经少，月经前期，月经 后期，月经前后不定期，崩、漏等月经问题 特色：疗效显著 （一个疗程可见明显效果） 专注性强 （专针对月经） 对症施治 什么叫月经呢？ 定义： 女子在一定年龄阶段（肾气足），出现的周期性的子宫出血，月月如期，经常不变称为月经，或月事 正常的月经期阶段： 二七天癸至，（11-16）太冲脉通，任脉盛，月事以时下，故有子，七七天癸绝（49-54）太冲脉虚，任脉衰，故型坏，则无子 何 为 正 常 的 月 经 ？ 周期： 28—30天 经期： 3—7天 经量： 20个卫生巾左右，50-80ml，超过100为量多 经色： 黯红为正常；鲜红为气血不足；黑为寒 质地： 无血块；无痛经；不稀（血虚）不稠（宫寒） 月经病的定义 痛经的定义：又称行径腹痛，是指经期或经期前后出现的周期性小腹疼痛或伴有腰酸，脸色苍白，头晕，，乳房胀痛等症状 闭经的定义：女子年逾18岁，尚未来月经，或已行径而又中断3个周期以上者，或月经量少于3天者 月经不调的定义：是以月经周期异常为主症的月经病，临床上有月经提前，月经推后，或者前后不定期的表现 崩漏的定义：女性在行径期间，阴道突然大量出血或淋漓不净者， 月 经 的 重 要 性 雌性激素水平的高低 孕育生命的象征 无法孕育下一代 永葆青春的资本 容颜衰老，身材走样 女性健康之源泉 健康无保障 夫妻生活和谐的保障 家庭破裂 愉快工作及生活 影响正常的生活及工作 注意事项 1、忌辛辣，寒凉，生冷，煎炸油腻之食物 2、不熬夜，晚上十一点前睡觉 3、情绪稳定，保持良好心情 4、注意保暖 5、不能纵欲，房事有洁 6、经期不服药物(除慢性病长期服药者) 7、忌劳累过度 8、经期忌大补 9、痛经忌：苦瓜，芹菜，绿豆芽，煮菜放少量姜 10、月经不调经期不能吃海鲜，螺类，龟，可吃：紫米粥，小米粥， 韭菜，羊肝，芹菜，菠菜 11