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澎湖县「99年暑期青少年羽球夏令营」计划书
澎湖縣「99年暑期青少年羽球夏令營」計劃書
一、目 的:提倡青少年動態休閒活動,培養正當運動休閒觀念並促進健全身心發展。二、主辦單位:澎湖縣政府。
三、指導單位:湖西鄉公所、湖西鄉教育會。
四、承辦單位:澎湖縣立西溪國小。
五、協辦單位:湖西國小、澎湖縣湖西鄉羽球發展協會。
六、 活動時間:99年7月19日(星期一)~98年7月25日(星期日),
上午09:00~12:30。
七、活動地點:湖西國小體育館。
八、活動內容:羽球概論、基本動作、規則講解、運動安全與防護及災害自救常識等。
九、參加對象:國小二至國中二年級的學生;預計40人,額滿則截止報名。
(一)設籍本縣學生,按報名先後順序優先參加。
(二)凡患有心臟、血管疾病者請勿報名參加。
十、報名費用:無須任何報名費。
十一、注意事項:1、報名時需繳交報名表及家長同意書,始完成報名手續。
2、上課前一小時,一定要吃飯、穿運動服、運動鞋及帶替換衣服
和毛巾。
3、交通自理,注意安全。
4、如有疑問請洽:
趙崧琪老師 行動:0930786761 FAX:9212503
十二、報名方式:
請向各國中、小體育組索取報名表(各校報名表若不足,請自行影印)。
2、報名時間自即日起至6月25日止每日上午09:00至16:00。
趙崧琪老師 行動:0930786761 FAX:9212503
3、40人依報名先後順序錄取,人數額滿即截止報名。
澎湖縣「99年暑期青少年羽球夏令營」課程大綱
時間
日期 08:30~09:00 09:000~10:00 10:10~11:10 11:20~12:20 7/12 開幕式??
熱身運動 羽球概論
握拍、持球、球感練習 步伐-前進、後退 熱身步伐-左右 7/13 熱身運動
.規則講解、熱身運動
球感練習 運動安全防護常識 複習步伐、米字型步伐
複習基本動作、平球???? 7/14 熱身運動
運動自救常識、熱身
單打、雙打講解、熱身 複習步伐、基本動作 示範單、雙打比賽 7/15 ?1.熱身運動
步伐-前進、後退 (趣味) 複習步伐、基本動作 複習發球動作、長球 7/16 1.熱身運動
複習步伐、基本動作 複習發球動作、長球 複習基本動作、切球、挑球 7/17 1.熱身運動
複習步伐、基本動作 複習發球動作、長球 複習基本動作、切球、挑球 7/18 熱身運動 單打、雙打講解、熱身 複習步伐、基本動作 示範單、雙打比賽
結訓典禮
澎湖縣「99年暑期青少年羽球夏令營」
報 名 表
姓 名 ? 出 生 年 月 日 性 別 男□ 女□ 身份字號 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就讀學校 ? 年級 ? 血型 ? 住 址 緊 急
聯絡人 1 姓名 ? 電話 公司 :
住宅 :
手機 : 關系 ? 2 姓名 ? 電話 公司 :
住宅 :
手機 : 關系 ? 須特殊照顧事項 ?
澎湖縣「99年暑期青少年羽球夏令營」
家 長 同 意 書
茲同意本人子女 ,身分證號碼
參加?澎湖縣湖西鄉「99年暑期青少年羽球夏令營」活動,於活動期間內遵守營方一切規定,並保證本人子女身心健康,無重大疾病並自行注意往返營區之交通安全,如有隱瞞或疏忽以致意外發生,本人願負擔全部責任。
家長: (簽章)
地址: 聯絡電話:
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