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小学教师心理讲座
专业能力如何适时成长? 先要拥有一双发现快乐教育的眼睛! 教师专业成长规划是教师职业生涯规划的组成部分,对教师适应教育工作、减少职业倦怠、推动专业发展具有十分重要的意义。在教学实践中,教师要正确认识自己的职业角色,做好自我评价,明确发展目标,制定职业生涯规划,而学校则要为教师职业生涯规划的落实创造良好的氛围。 一、相关概念的界定 1.职业生涯。是指一个人终身职业经历的模式。职业经历包括职位、工作经验和任务,受到价值观、需求与情感的影响。教师的职业生涯是与教师在学校教书育人的一系列职业经历相关联的模式,如在学校的从教经历、教研活动与教学经验的丰富、教育理想与愿望的实现以及得到学生与社会的认可与尊重等。 2.教师专业化。是指教师作为专业人员,在专业思想、专业知识、专业能力等方面不断发展和完善的过程,即是专业新手到专家型教师的过程。 教师专业化成长,包含于职业生涯发展,教师专业化成长规划,就是职业规划的一部分,是针对教师这一特殊职业进行的规划。 教师职业生涯四大阶段 一是职前自我关注期——想象中的教师。 二是生存关注期。 三是关注情境期。这时的你已感到自己完全能够生存时,将越来越关注学生的成绩,用更多的时间,关注如何教好一节课,这一时期你关心的问题是:班级人的多少、时间和对教学材料的准备是否充分等与教学情境有关的问题。 四是关注学生阶段。这是教师的最高境界(有的当了一辈子的教师从来没有进入这个阶段)当你顺利地适应了前两个时期,将考虑学生的个别差异,认识到不同的儿童有不同情感和社会需要,对懦弱的学生教会勇敢,对鲁莽的学生教会他学会思考。——这就是孔子的(因材施教) 如何拥有教育的快乐? 还要拥有能够发现快乐的智慧! 苏格拉底说: “当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候,幸福和生活已经离我们越来越远了。 做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。” 教育言语的泛化: 我不教训他,他将来学坏怎么办? 我真累啊,我好象斗不过他 妈妈生日快乐!别给我整些没用的,你不知道你学习成绩好我才快乐吗? 小学时他考试成绩不好,我就打他,现在没考呢,他就抑郁了-----整天睡觉,我可怎么办----- 我们怎样能读懂孩子呢? 走出谁打得厉害谁就教的好——行为主义的困境;走出恨的教育,爱与恨都激发人的斗志。但恨的教育带来毁灭人类的“希特勒” 走进发展性教育—— 1、学习力来自于人类情感的哺育运动教育 2、运动是人类情感哺育的基地、运动是儿童成长的维生素。 3、自我激励是用之不尽成长能量 二、教师专业成长中问题的类型: ? 紧张压力的自我诊断: 请根据自己近两周来的实际状况,对以下项目进行如实判断,判断的标准为“有”或“没有”。 1.时常有头晕。 2.时常有颈或肩痛。 3.时常感到口渴。 4.有时感到胸痛。 5.手脚有时有发麻现象。 6.手脚有时有发抖现象。 7.腰痛。 8.拉肚子或便秘交替。 9.全身无力疲惫。 10.早晨比往常早醒。 11.早晨醒来心情沉重。 12.感到工作没劲。 13.做事没有耐心与毅力。 14.对事物犹豫不决。 15.不安,容易生气。 16.偶有“活着没意思”的念头。 17.对今后缺乏自信。 18.不能轻松地与人会面。 记分方法: 回答”有”记1分,回答”没有”为0分,然后将总分加起来。 结果解释: 10分以上,为压力较为严重,处于精疲力竭阶段,需要通过专业的帮助进行缓解. 9分—5分,为中等程度,通过自我修养和调节能够恢复。 4分以下,为正常状态。 难以逃避的职业倦怠 倦怠:一种特定的心理状态,表现为情绪衰竭、人格解体和低成就感。 ? 情绪衰竭:指教师个人工作热情的耗尽,表现为厌倦、易怒,是情绪情感极度疲劳的状态; ? 人格解体:指教师对学生表现出冷漠、消极的行为,持否定态度,尽可能疏远学生; ? 低成就感:指教师对自己的工作不满意,降低工作中的效能感,停留于对自己的消极评价。 我国中小学教师职业倦怠的现状: 情绪衰竭:60.3% 人格解体:17.1% 低成就感:16.1% (刘晓明,2005) 掌握自我心理调适的方法 1.深呼吸 2.转移注意力 3.出去散散步 4.发现生活中的快乐 5. 将“应该”变成“希望” 6. 摇摆自己的身体 三、教师的角色定位与专业心理素质提升 1.学生智慧的生成者——把握教学目标的能力 2.学生学习的引导者——引导学生学习的能力 3.人际关系的调节者——进行心理沟通的能力 4.心理发
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