做更优秀的自己企业员工自我管理培训模板.pptxVIP

秀自优做己的DO BETTER YOURSELFDO BETTER YOURSELF适用于企业培训/策划方案/工作总结等企业员工自我管理培训I love you more than Ive ever loved any woman. And Ive waited longer for you than Ive waited for any woman.I love you more than Ive ever loved any woman. 更时间管理01单击此处输入详细文本单击此处输入详细文本目 录目标管理CONTENTS02单击此处输入详细文本单击此处输入详细文本计划管理03单击此处输入详细文本单击此处输入详细文本压力管理04单击此处输入详细文本单击此处输入详细文本01时间管理I love you more than Ive ever loved any woman. And Ive waited longer for you than Ive waited for any woman.I love you more than Ive ever loved any woman. 时间管理04四象限原理你是如何安排你的工作時間呢?紧急不紧急重要Ⅰ紧急状况迫切问 题限期完成准备事项Ⅱ准备工作，预防措施计划建立、维持人际关系，休闲充电提高学习能力Ⅲ造成干扰的访问、电话信件、报告、会议许多紧急事件许多凑热闹的活动Ⅳ忙碌而琐碎的事处理一般文件等函件打电话，看太多电视消磨时光不重要时间管理05要事第一用“四象限原理”规划时间紧急不紧急普通人士的时间安排重要Ⅰ25%~30%Ⅱ15%Ⅳ2%~3%Ⅲ50%~60%不重要时间管理06要事第一用“四象限原理”规划时间紧急不紧急成功人士的时间安排重要Ⅰ20%~25%Ⅱ65%~80%Ⅳ1%Ⅲ15%不重要时间管理的小方法07了解自己的精力中心。单击输入如您的文本，最好使用思源黑体微软雅黑这类粉衬线字体。单击输入如您的文本，最好使用思源黑体微软雅黑这类粉衬线字体单击输入如您的文本，最好使用思源黑体微软雅黑这类粉衬线字体打扰是第一时间大盗！日本专业的统计数据指出：每天因打扰而产生的时间损失约为5.5小时。一.是保持自己的韵律：1.对于无意义的打扰电话要学会礼貌地挂断，2.要多用干扰性不强的沟通方（如：/zh-tw/EmailEmail），3.要适当地与上司沟通，减少来自上司的打扰等。二.是要与别人的韵律相协调，具体的方法包括：不要唐突地拜访对方，了解对方的行为习惯等。崔西定律指出：“任何工作的因难度与其执行步骤的数目平方成正比：例如完成一件工作有3个执行步骤，则此工作的困难度是9，而完成另一工作有5个步骤，由此工作的困难度是25。”时间管理的十条金律08金律一金律六要和你的价值观相吻合（最重要的事）做好时间日志金律二金律七设立明确的目标理解时间大于金钱金律三金律八改变你的想法学会列清单金律四金律九安排不被干扰的时间同一类事情最好一次做完金律五金律十严格规定完成期限每一分每一秒都做最有效率的事情02目标管理I love you more than Ive ever loved any woman. And Ive waited longer for you than Ive waited for any woman.I love you more than Ive ever loved any woman. 目标管理10“SMART”原则Text hereUnified fonts make reading more fluent.Theme color makes PPT more convenient to change.Adjust the spacing to adapt to Chinese typesetting, use the reference line in PPT.“6W3H”法目标多杈树法目标管理／确定一个清新而明确的目标11用“SMART”法确定目标01可确定的(Specific)善于将时间和精力用在一个目标上的人，更可能也更容易成功！有时间限制的（Time Indication)“SMART”原则可衡量的（Measurable)现实可行的（Realistic)可接受的（Acceptable)目标管理／确定一个清新而明确的目标12用“目标多杈树法”分解目标（计划多杈树）02目标多杈树法是专业的目标分解工具即时目标子目标…………大目标子目标…………子目标……目标管理／确定一个清新而明确的目标136.判断目标能否达成用“目标多杈树法”分解目标（分解步骤）02目标多杈树法是专业的目标分解工具5.评估目标4.检查多杈树分解是否充分3.写出子目标所有必要及充分条件（即时目标）2.写出大目标