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瘦脸方法总结盘点脸部按摩瘦脸方法 求美者每天早上可以进行一些面部按摩：双手用食指，中指，无名指按压住眼角也就眼尾部，然后呼气 瘦脸(17张)时强压放开时吸气，这样连续做几次；每天还可以多做一些吸气球的动作，嘴里含气，鼓起腮帮，然后把嘴唇紧闭撅起；用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好。 除此以外，还要注意饮食，要多吃一些富含维生素C的食物，例如橙子、花椰菜等，富含维生素A食物也很好，例如肝脏、鳗鱼等，这些可以起到抗衰老功效；多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等，让皮肤弹性变强，抑制面部法令纹增长。每天饭后还可以搭配食用
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