珍惜生命关爱健康讲解课件.ppt

* 时间就是生命，大家可以看到，我们的大脑很脆弱，正常我们的血液是在血管里面不断流动，通过心脏的节律性收缩，把血射出去，顺着血管供应到身体各个器官，不断循环，一旦心脏停止跳动，我们全身的血液会停滞，我们的器官会停止血供氧供，其中以大脑的表现最为突出，大脑给我们时间很少很少，而救护车，在我们国家，多半超过10分钟才能到场，所以在现场的人很重要，一切抢救措施都是为了脑复苏。 11 仰卧，放平，背后是硬的就行了。 昏迷的病人很容易舌根后坠，把呼吸道堵了。所以我们要把他抬起来。 昏迷的病人很容易舌根后坠，把呼吸道堵了。所以我们要把他抬起来。 大家摸一下自己的气管旁构，有没搏动，那就是我们人一个很大的动脉，颈动脉 心脏与胸骨的位置关系，所以心脏按压最原则的，我们按压的部位在这，要按压到一定深度，让人为的外力使心脏收缩舒张。 27 颈动脉，股动脉的位置 患病后 患病前 * * * * * 健 康 五 大 基 石 ——北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家 洪韶光教授 1.合理膳食 (食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品) 2.适量运动 (运动无处不在) 3.戒烟限酒 (烟每天5支以下，酒适量) 4.心理平衡 (积极、乐观、自信、热情) 5.定期体检 (早发现、早预防、早治疗) 关注血压 高血压： 高压≥140mmHg 低压≥90mmHg 低血压： 高压≤90mmHg 低压≤ 60mmHg 理想血压：120/80mmHg 理想心率 72-75次/分 * * * * 职 业 病 定义：是指由工作性质、工作习惯所引起或劳动者接触有毒、有害物质所产生的疾病。 前者称广义职业病（如肩周炎、颈椎病、痔疮等），后者称法定职业病（如尘肺、重金属中毒等），我国目前法定职业病有115种。 * * 拉手小测试 * * * * 针 灸 作用：疏通经络 ，调和阴阳 ，扶正祛邪 原理：穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是 扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。 * 电针灸 * 不做针灸的几点原因 一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练 二、有晕针的现象 三、针头的卫生问题 * 模拟针灸 * 用药不慎 * 第三医学 自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害 希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己 人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的. * 人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，“一个穴位就是一包良药，可以治疗2-3种疾病。” * 人体三大养生系统 血液循环系统 呼吸系统 消化系统 * 合谷穴 （手阳明大肠经） 定位:大拇指横纹与虎口垂直处, 拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治: 感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎 神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡 口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗 * 内关穴 (救命穴) ——定位:腕横纹上两寸 ——主导: 中医医治心脏系统疾病以及 血液循环等病症的首选大穴。 ——主治: 心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等； 精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。 ——打开心结，养颜养心的美丽穴 * 肩井穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。 * 定位：神阙穴（肚脐）正后方 主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神