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第二讲 民族传统体育养生基础理论培训资料.ppt

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    第二讲 第一章 民族传统体育养生基础理论;课的导入：;;第一节 民族传统体育养生概述 ;;;;（二）、中华传统体育养生的概念 ;二、民族传统体育养生与保健的区别;三、民族传统体育养生的目的;第二节 民族传统体育养生观;一、历代养生观;;;;;;;;;;;二、现代养生观;;第三节 养生与运动;;;;;;五禽戏图解;;;;;

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