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运用记忆理论指导学生提高英语学习记忆效果 [摘要]本文阐述了怎样运用记忆理论指导学生提高英语学习记忆效果。教师应该引导学生明确记忆目的，加强有意记忆、理解记忆，做到认知与有意再现相结合，运用多种记忆分析器，借助词典、利用联想手段强化词汇记忆，并同时了解遗忘规律，与遗忘作斗争。 [关键词]记忆理论 认知 有意再现 分析器 词典 在英语学习过程中，学习者往往要记忆大量的词汇。在初、中级阶段，英语教师一般强调要多多地进行重复练习，增加词汇重现的频率。但通过这种方法记忆的词汇在头脑中保持的时间不会太长，不经常重复就会遗忘，而且遗忘率极高。“英语太难学，英语单词太难记了”。学生们总是提出这样的抱怨。学英语、记单词是否有捷径？为什么学生总有这样的苦衷？经了解，问题结症是学生们在学习和记忆上没有掌握好方法，死记硬背较为普遍。针对这一情况，笔者在教学中注意运用记忆理论，引导学生学习和记忆，取得了一定的效果，笔者谈谈自己的做法。 一、引导学生明确记忆的目的，加强有意记忆 按照记忆的目的性、意识性的程度，记忆可分为有意记忆和无意记忆两种。有意记忆是具有自觉目的、采取一定的记忆方法，在必要时还要做出某些意志努力的一种记忆。无意记忆与有意记忆恰恰相反，它是没有自觉目的、没有采取任何记忆方法，也不需要做出任何意志努力的一种记忆。学习英语，记忆单词，主要运用有意记忆。因为对记忆的材料有无明确的目的，对记忆的效果有直接的影响。目的越明确具体，记忆的效果就越好。这是因为目的的明确具体，能提高大脑皮层有关区域的兴奋性，兴奋的神经组织蛋白质结构发生变化，能使建立的暂时神经联系得到巩固，留下的“痕迹”越加深刻。根据这一原理，笔者在英语教学中注意引导学生抓住学习重点，要求他们每次课都需找出重点单词、重点句型、重点段落，并有意地反复学习、加强记忆。通过加强有意记忆，学生们普遍反映记忆英语单词、句型和课文比以前容易多了。 二、要求学生理解课文，加强理解记忆 在有意记忆中，按照记忆方法又可把它分为机械记忆和理解记忆两种。有些材料，它们本身是有意义的，反映了客观事物的内在联系。我们对材料的内容进行充分的研究，了解它们的本质和特点，通过理解去记忆它们，这种记忆方法叫理解记忆。理解记忆是靠联想去记记忆材料的。有些材料，它们本身没有什么内在联系，或者材料本身有一定的内在联系，但我们对其意义不甚理解。例如，年代、人名、地名、数据、公式等。对这样的材料，只能“死记硬背”，这种记忆方法叫机械记忆。机械记忆是靠重复去记忆材料的。实践证明，在学习中运用理解记忆的原理去识记材料可以记得快、准确和牢固。而运用机械记忆的原理去记忆材料，既费劲而且不巩固。这是因为理解是记忆的基础，理解记忆能明确目的，增加记忆的兴趣，强化记忆的意志。因此，在课文教学中，笔者要求学生尽量理解课文的内容，找出课文的层次结构，在理解的基础上对课文进行有意记忆。这样，被记忆的材料就更牢固、不易遗忘。 三、引导学生在记忆过程中，做到“认知”和“有意再现”相结合 在学习cognition这个英语单词后，如果再看到这个单词时，能够认识它，这叫做“认知”。学习cognition这个单词后，自觉地、有意识地去回想这个单词的拼法和读音，使它在头脑里再出现，这叫做“有意再现”。如果在记忆过程中能做到“认知”和“有意再现”相结合，比单纯“认知”的记忆效果好得多，保持时间也长。这是因为人们对任何材料的记忆，都表现出不平衡性，某些部分记得牢些，另一些部分记得差些。因此，笔者引导学生在背诵一段英文文章时，先要求他们把这段文章看几遍，然后，合上书本看自己能否背下来，对背不出的内容，再看，然后再背。此法可以帮助学生增加有意记忆，使大脑皮层更为兴奋，易于形成记忆所必须的暂时神经联系。而单纯的“认知”是一种单一的刺激，容易使大脑某区的神经细胞负担过重和疲劳，产生抑制现象，使大脑记忆功能减弱。 四、引导学生运用多种分析器来参加记忆 实验证明，大脑皮层接受触觉、嗅觉、动觉等各类细胞都具有“记忆作用”。如果在记忆某种材料时，能同时调动多种分析器都来为记忆服务，就会大大增强记忆效果。这是因为用这种方式记忆材料时，可以把眼、耳、口、手等多种感觉通道利用起来，接受来自不同感觉器官的信息，在大脑皮层留下很多“同一意义”的痕迹，使大脑皮层的视觉区、听觉区、动觉区等建立多通道的暂时神经联系，然后，经过大脑把各种感觉到的材料进行加工，使它们在大脑皮层留下深刻的痕迹。无疑，用这种方法记忆，要比单纯的用耳听、用眼看、用嘴读或用手写的记忆效果好。它将大大地加强人们的记忆和延长保留记忆的时间。根据上述记忆的规律，笔者要求学生在学习时，尽可能调动多种分析器来参加记忆活动。读书时做到眼看、口读、耳听