第二章 认识自我 认识社会.ppt

第二章 认知自我 认知社会 自我认识是主体的我对客体的我的感觉和观察，从而形成一定的自我概念，并形成自我评价，其中客体的我包括生理自我、如自己的性别、身高、体重、形态、健康等，也包括心理自我，即认识自己的心理特征，如兴趣、气质、性格及能力等方面，还包括社会自我的认识，如自己的社会角色、自己的人际关系、自己在群体中的地位，形成“我是怎样的人”的概念。 心理学家安妮.罗伊提出一个12因素影响个人职业生涯选择的公式： 职业选择=S［（eE+bB+cC）+（Ff+mM）+（lL+aA）+（pP+gG+tT+iI）］。 其中，小写字母为修正系数，大写字母分别代表12种因素：S为性别，E为一般经济状态，B为家庭背景、种族，C为机遇，F为朋友，M为婚姻状况，L为一般的学习和教育，A为后天习得的特殊技能，P为生理特征、G为人质或特殊天赋能力，T为气质和个性，I为兴趣和价值观。 第一节 认知自我 一、影响职业生涯的因素 （一）、个人的社会因素 包括家庭背景、家庭生活状况、个人机遇、朋友关系和婚姻关系。出现在罗伊公式的第一与第二个小括号中。朋友关系和婚姻关系是个人成长过程中逐渐形成的，可能因生涯目标的抉择而影响选择朋友关系和婚姻关系（比如：从事某行业，因业务往来长期接触的局部社会群体，形成特有的社交圈子，乃至从本行业或有着业务关系的人群中选择自己的伴侣）；也可能因为已有的朋友关系或婚姻关系的存在而影响生涯规划的决策（他们的经历经验和给你的意见建议会影响你的决策）。 （二）、个人的生理特征因素 在职业生涯规划过程中，个人的生理特征是首先要考虑的。因为生理特征的很多方面是我们无法选择的，如性别、种族、身高或体型等，尤其要注意许多特殊行业对生理特征的要求，如体育专业运动员、专业文艺工作者、军人、警察等行业。某些特殊的生理特征会影响个人职业生涯选择，如姚明的巨人身高以及他从是职业篮球运动员的父母那里遗传来的生理特征，为他走上职业篮球之路奠定了基础。如果一个人的生理特征与其理性的职业目标差距甚大，那他就需要付出比常人多得多的努力， （三）、个人的实际智慧和能力因素 罗伊公式中L为一般的学习和教育水平，A为后天获得的特殊技能。L项可以理解为两个方面：知识和智慧，知识是指人们在各种实践中所获得的认识和经验的总和；在知识基础上运用知识和组织知识的能力叫智慧，词典上将智慧解释为辨析、判断、发明创造的能力。知识多可以为提高智慧能力奠定基础，但两者不是完全的正相关。并非知识越多，智慧越高，有人读到了博士，也没有获得生存的智慧；有人只有小学文化，却拥有生存和发展的智慧。知识和技能易得，智慧难得。知识技能可以在考试中考察，智慧却在生活和工作中体现。许多用人单位在考察应聘者时最常用、最基本、最简单的两个法宝就是学历水平和技能证书。许多大学生常常陷入知识和能力哪个更重要的思考中，有的甚至中途放弃学业追求发展事业。知识是能力的基础，能力让知识学有所用。两者相辅相成。用人单位选择人才时强调团队合作、语言表达、人际沟通、解决问题等实际能力，但前提条件是应聘者是大学本科毕业，具备这个基本入职条件。 （四）、个人的个性心理因素 在自我认知中，人们最难以清楚了解的是自己的个性心理特征。影响职业生涯的心理特征因素主要指职业兴趣、个人气质、潜能及职业价值观。 1、选我所爱——自我兴趣探索 第一，兴趣是职业生涯选择的重要依据——“兴趣是最好的老师”(爱因斯坦语)，是一种强大的精神力量。 职业兴趣影响对未来的选择； 兴趣可以使人集中精力去获得你所喜欢的职业知识，启迪智慧并创造性地开展工作。 第二，兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你的才能——一个人对某一方面的工作有兴趣时，枯燥的工作会变得丰富多彩、趣味无穷。 第三，兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素——对某一职业有浓厚的兴趣，是智力开发的“孵化器。 一个人如果能根据自己的爱好去选择职业生涯，他的主动性将会得到充分的发挥。 填表2——自我认知内容（参考：某大学生的自我评估内容如下） 一、霍兰德职业兴趣理论 1.大多数人都可以被归类为六种人格类型偏好：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型。 实用型的人具有以下人格特点：顺从、坦率、谦虚