情绪表达..ppt

情绪变化影响呼吸次数 悲伤时 高兴时 积极动脑时 愤怒时 恐惧时 心理小知识 1、未解决以及压抑的情绪特别具有摧毁性，会影响到与它们对应的器官及组织。长期不恰当地处理沮丧抑郁的情绪，可能导致胆结石或其他胆囊疾病；长期的焦虑与担忧影响了胃经，可能导致胃溃疡与胃炎。 2、90%的心理疾病根源在于情绪，情绪得不到表达容易造成各种身心疾病。 这2个材料告诉我们什么呢？ 请8位同学上来，每位抽取一个成语，通过表情和肢体动作的表演，让大家猜猜？ 眉开眼笑 手舞足蹈 怒发冲冠 咬牙切齿 愁眉苦脸 唉声叹气 手足无措 心惊胆颤 其他情绪的词汇 委屈、喜爱（喜欢）、怨恨、妒忌（嫉妒）、反感、忧愁、抑郁、害羞、惭愧、懊悔、内疚、困惑、感激、感动、满意、羡慕、期望（期待）、失望 …… * 比比：1分钟时间，谁呼吸的次数最多? 9次/分钟 17次/分钟 20次/分钟 40次/分钟 64次/分钟 正常人的呼吸16-20次/分钟 猫 的 情 绪表达 1、四大组分配为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2、各队围绕自己的主题，集思广益，说出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。 把自己这一周的情绪找出来，组成一个‘情绪大蛋糕’ 开心 难过 生气 紧张 害怕 沮丧 …… 马上就要期末考试了，小A每天不停地写作业，复习。父母对他要求更加严格，爸爸不准他打电脑，妈妈不准他看电视。在今天的英语考试中，平时成绩一般的小A考出了优异的成绩。同学们议论纷纷，怀疑他作弊。他受不了同学们异样的眼光，甚至和几个同学大打出手，最后还被老师叫到办公室批评写检讨。 小组讨论： 1、小A可能感受到的情绪有哪些？ 2、如果你是小A，你会如何表达情绪？ 3、如果你是小A的朋友，你会怎么帮她 表达情绪呢？ * * *