羡慕嫉妒恨.PPTVIP

* 论“破坏论性情感” ——羡慕嫉妒恨 2010145123 陈淑辉2010145124 陈琼莎、2010145125 郑少茵、2010145126 吴丽、2010145103 罗创茂 “羡慕嫉妒恨”这是今年流行于港台的一串词，仔细品味还 是相当地绝妙，人因不满情绪的递增而强烈到差不多不能自持。 “羡慕嫉妒恨”，不能把它分开，不要写成“羡慕、嫉妒、恨”， 那将会削弱它的表达效果，甚而使之韵味尽失。“羡慕嫉妒恨” 是一种修辞。而且，“羡慕嫉妒恨”不仅强化了中心词 “嫉妒”的表达效果，还包含了嫉妒的结构层次和来 龙去脉——嫉妒，从何而来，又将向何处去？ 羡慕（admire）： 当看到别人比自己强的时候，把别人看得本来就比 自己高。这时，喜欢别人，也想让自己成为别人（认同）， 但是并嫉妒别人，因为自己与别人差距太大，没有什么 可比性（自我边界感明显）；而且，人家比我强，又不是 直接抢占了我的东西（不直接竞争，开放式竞争），所 以，羡慕当中，多是喜欢，很少是憎恨嫉妒。心甘情愿 地向别人认同，同时，还能保持着自己的独立性。 嫉妒(Jealous): 则是看到别人拥有这些东西，情绪抵触， 心生恨意，你越是“向阳石榴红似火”，他越是 “背阴李子酸透心”。日本的阿部次郎在 《人格主义》中讲道：“什么是嫉妒?那就 是对于别人的价值伴随着憎恶的羡慕。 歌德讲得更透彻：“憎恨是积极的不快，嫉妒是 消极的不快。所以嫉妒很容易转化为憎恨， 就不足为奇了。”羡慕——嫉妒——恨， 正好画出了嫉妒的生长轨迹，始于羡慕终于恨。 羡慕只是嫉妒的表层，恨才是嫉妒的核心。 恨(hate) 羡慕——嫉妒——恨 ——三者如何转化？ 日本的阿部次郎在《人格主义》中讲道：“什么是嫉妒？ 那就是对于别人的价值伴随着憎恶的羡慕。” 歌德讲得更 透彻：“憎恨是积极的不快，嫉妒是消极的不快。 所以嫉妒很容易转化为憎恨，就不足为奇了。” 羡慕——嫉妒——恨，正好画出了嫉妒的生长轨迹， 始于羡慕终于恨。羡慕只是嫉妒的表层，恨才是嫉妒的核心。 羡慕嫉妒恨的心理解析： 1、 地位特征：内心的情感层次逐渐上升。越来越消极。 2、 认同特征：向竞争者认同。 3、 隐蔽特征：深层压抑，以更加隐蔽的手段去获取成功。 4、 性别特征：女人大多是被动等待给予，很少是主动获取。 5、 公平特征：自己认同的人竞争，与自己同等条件的人竞争。 6、 时间特征：“君子报仇，十年不晚” 。 7、 利益特征: “自我存在感” 8、 欲望特征： 帮助胜利者满足他的生物本能欲望和社会需要。 这种破坏性情绪的消极影响： 1、对自信心的打击 2、影响智能的发挥影响学习和办事效率 3、影响人际关系的协调 4、影响身心健康 事例： 1. 杨莎 女 30岁 自由职业 如何将这种破坏性情绪转化为积极向上的情绪？ 1. 察觉自己产生羡慕嫉妒恨的情绪时自我审视，是自己的那 一方面不如人而引起自己对别人的羡慕嫉妒恨，从而将这种 羡慕嫉妒恨的情绪转化为发展的动力。 2. 当羡慕嫉妒恨的情绪出现时，别抑制它使自己意志消沉、 颓废或愤世嫉俗。要善于将这种情绪转化为积极向上的情绪， 发展自己，完善自己，以求达到那人令我们感到羡慕嫉妒恨 的高度，甚至要超越那个人。 如何将理论转化为实践， 又如何根据自我剖析解决问题？ 1．静下心，好好思考自己究竟想要什么，想过什么样的生活， 并为自己制订具体的计划。 2．嫉妒初期不要让自己的思维去美化那些你所嫉妒的人和事也许他 们并没有那么幸福，那么完美，到头来你所嫉妒的只是自己的幻想。 3．进一步了解事实的真相，也许你会感觉瞬间幻灭。如果还是 感到嫉妒，那就尝试下面的方法：去接受那些令自己嫉妒的人， 弄清楚自己究竟嫉妒他们什么，并给予对方赞赏的眼光和评价。 而不是时时把“凭什么、不公平”挂在嘴边。 4．默默观察他们，将他们作为榜样，改善自己。 并在改变的同时给予自己肯定，发现自己身上独有的优点！ 羡慕嫉妒恨也有正能量！ ——嫉妒的根源来自于内心的缺失感。 平日里，朋友间的一句肯定、赞美， 或是一项工作完成后得到的一声谢谢， 甚至只是对着镜子里自己的一个微笑， 都能让满足感上升，缺失感下降， 也是对抗“嫉妒”的最简单手法。 做到这些我们就可以把嫉妒的正面能量激发出来， 并进一步将它们转化成生活的催化剂，帮助我们前进。 2. 苏鹏 男 28岁 软件工程师 *