颈椎病的预防和治疗副本 课件.ppt

健康漫谈--以颈椎病的防治为例;;健康的界定;生活中蕴含的医学道理;颈椎病好发人群 ;颈椎病好发人群 ;好发人群姿势;颈椎病的症状 ;;正面图;侧面图;颈椎的结构; 颈 部 神 经;;颈椎病的易患因素;颈椎病低龄化的趋势;颈椎病的发病机理;颈椎病的分型及特点;颈椎病的治疗方法;颈椎病的治疗方法;;华佗推拿水墨图;自我推拿方法 ; 1．点按风池： 两手拇指放在头后两侧风池穴上，其余手指放在头两侧，用力点按风池穴2分钟，使枕后感到酸胀感。 2．按揉颈项： 将一手的食、中、无名三指并拢微屈，指端用力按揉颈部正中(即颈椎棘突上)和两边的项肌，从上至下反复操作9次。;; 3．提拿颈项： 将拇指和食、中二指相对放在颈项部，从风池穴起提拿到肩背部，上下反复提拿9次。 4．提拿肩井： 用拇指和食、中二指相对提拿双侧的肩井穴各15次。;;; 5．按揉天宗穴： 将右手腕放在对侧肩上，中指端按准天宗穴，用力按揉2～3分钟，使肩胛部和上肢酸软为准，然后两手交换操作另一侧。 6．拿极泉： 用对侧的虎口卡住腋前襞，食、中两指勾起腋下的大筋（极泉穴），与拇指相对用力提拿3次，使手指出现发麻为止。;; 7．掐按列缺： 用拇指端掐按腕上的列缺穴1分钟，两手交替进行。 8．击打八邪： 两手五指自然分开伸直，指与指之间要有1寸左右的距离，两手手指做相互交叉，指根互相冲撞，相对击打虎口和四指根部八邪穴36次。;颈椎病的治疗方法;颈椎病的预防方法;颈椎病的预防方法;颈椎病的预防方法;疾病的鉴别;