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3、创造积极的工作心态教学教案.ppt
*;课前测验;;;;;培训目标;做个游戏;我们生活在什么样的时代;留意你的“态度箱子”;*;猎狗回答说;什么是态度;心态的三种体验;“人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的;巨大的差异就是——成功与失败。”
--拿破仑·希尔;心态具有多大力量呢?;过桥试验 ;九个人过桥的试验;;;死囚试验;死囚试验;心态影响生理
;57小时和10分钟-08.5.12 ·汶川;积极的心态,就是心灵的健康和营养。这样的心灵,能吸引财富、成功、快乐和身体的健康。消极的心态,却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵,不仅排斥财富、成功、快乐和健康,甚至会夺走生活中已有的一切。“
——拿破仑.希尔;医学研究发现:人体会自行制造一种叫做脑啡(endorphins)的天然体内镇静剂,由大脑分泌,在脑部和脊髓等特定的部位活动,能减轻痛感,过滤令人不快的刺激物,使人内心祥和安乐。
临床研究还发现,忧郁症患者都严重缺乏脑啡。
这项发现为人们了解沮丧与喜乐的根源,带来了重大突破。
积极的心态能激发高昂的情绪,帮助人们忍受痛苦,克服抑郁、恐惧,化紧张为精力充沛,并且凝聚坚忍不拔的力量。这就从生理学(精神药理学)的角度解释了为什么成功者都是心态积极者,为什么他们能够拿得起放得下,忍辱负重,乐观向上,义无反顾走向成功。;;人来到这个世界上究竟是为了什么?;*;*;*;使得生命快乐的途径有两条:
一,发现使你快乐的时光,增加它;
二,发现使你不快乐的时光,减少它。 ;1、改变不了事情,就改变对这个事情的态度
2、学会享受过程
3、活在当下
4、不把自己幸福的来源建立在别人的行为上面
5、学会感恩
6、正确比较,知足常乐
7、发现美好,乐观豁达
8、心理健康,学会弯曲;小鸡的面包-第1 幕 ;眼看麦子长成了,小母鸡又问:“谁来帮我收麦子?”
鸭说:我不收。
猪说:这不是我们应该做的事。
牛说:那会有损我的资历。
鹅说:不做虽然饿一点,但也不至于饿死。
“那我自己做。”小母鸡自己动手收麦子。;终于到了烤面包的时候,“谁帮我烤面包?”小母鸡问。
牛说:那得给我加班???资。
鸭说:那我还能享受最低生活补偿吗?
鹅说:如果让我一个人帮忙,那太不公平。
猪说:我太忙,没时间。
“我仍要做。”小母鸡说。;她做好五根面包并拿给她的邻居看,邻居们都要求分享劳动成果,他们说小母鸡之所以种出麦子,是因为地里找出了种子,这应该归大家所有,再说,土地也是大家的。
但小母鸡说:“不,我不能给你们,这是我自己种的.”
牛叫道:损公肥私!
鸭说:简直象资本家一样。
鹅说:我要求平等。
猪嘀嘀咕咕。其他人忙着上告、要求为此讨个说法.;村长到了,对小母鸡说:你这样做很不公平,你不应太贪婪。小母鸡说:怎么不公平?这是我劳动所得。
村长说:“确切地说,那只是理想的自由竞争制度。在谷场的每个人都应该有他该得的一份。在目前制度下,劳动者和不劳动者必须共同分享劳动成果。”
从此以后他们都过着和平的生活,但小母鸡再也不烤面包了。
针对这个故事,你如何看待“公平与不公平”?;能力与待遇;如果你是主任,你的一个下属忿忿不平地说:“我跟某人是同时进学院的,学历一样,干一样的工作,凭什么他的薪水比我高?”
你如何对答? ;你改变不了环境,但可以改变自己;
你改变不了事实,但可以改变态度;
你改变不了过去,但可以改变现在;
你不能控制他人,但可以掌握自己。;虽然我们不能左右天气,但我们可以左右心情!
虽然我们不能改变容貌,但我们可以展示笑容!
虽然不能永远地拥有童年,但可以永远拥有童心!
善待自己,善待他人,热爱生命,拥抱生活,做一个快乐的人是我们一生的责任!;2、享受过程;心理承受能力测试;;;;我们幸福,我们活着!-5.12·汶川;活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。;4、不把自己幸福的来源建立在别人的行为上;掌握自己的快乐钥匙;20岁时,我们在意别人对我们的想法;
40岁时,我们不理会别人对我们的想法;
60岁时,我们发现别人根本就没有在意我们!;5、学会感恩;把工作当成企业的恩典;6、正确比较,知足常乐。;拥有阳光已经足够!;;消极心态的破坏作用;消极情绪—如何形成;消极情绪—产生的根源;消除消极心态的根源;消除消极心态的根源;3.反自我验证。
用积极的态度看别人,用乐观的情绪对事情;保持客观,实事求是。
一旦自我验证苗头出现,马上警觉、克制。
凡事往好处想。不轻易下结论。
“在判断之前,应该消除内心的成见。”(古罗马哲学家塞涅卡)
“对于事实问题的健全的判断,是一切德行的真正基础。”(捷克教育家、思想家夸美纽斯);与消极心态说再见;*;*;*;*;寻找工作中的乐趣;*;强化
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