心理健康与心身疾病PPT课件.ppt

　　2004年3月2日，世界卫生组织巴黎会，提出动物有五大福利： 生理福利，无饥渴之忧虑； 环境福利，适当的居所； 卫生福利，减少伤病； 行为福利，表达天性的自由； 心理福利，减少恐惧和焦虑。 整个就业人群中 50％在工作中并不愉快， 　　85％的白领人士缺乏职业安全感、归属感，时时对可能出现的失误感到紧张、忧虑 90％正在从事与他们生活目标关系不大的工作，而且消耗大量时间和精力。 影响心理健康的因素 开心一笑 变成了一种奢求？！ 常见心身疾病:关于癌症 心理社会因素与癌症 　　1.生活事件：发病前生活负性事件发生率较高：持续较长时间消极情绪或曾遭受重大情绪挫折。最明显的是亲密感情丧失。如丧偶、近亲死亡、离婚。 　　2.个性和应对方式：生活负性事件与癌症的发生，取决于个性和对事件的应对方式。如过分谨慎、细心、忍让、追求完美、情绪不稳而又不善于疏泄负性情绪，即习惯于克制、压抑者，癌症发生率较高。 常见心身疾病:关于癌症 心理社会因素与癌症 　3.心理社会因素：有以下心理行为特点的患者，平均生存期明显延长。 　　①能始终抱有希望和信心； 　　②能及时表达或疏泄负性情感； 　　③能积极投入有意义的和有快乐感的活动 　　④能与周围人保持密切联系。 　相反的消极心理行为， 则加速癌症恶化。 告知讨论病情:个性化 心理社会因素与溃疡病 　　 　　溃疡病是最常见的心身疾病。 １.生活事件因素 　　①严重的精神创伤 　　②持久不良的情绪反应 　　③长期的紧张剌激猴子实验 ２.个性因素： 　　①争强好胜，不能松弛。 　　②情绪易波动但又惯于克制。 　　③过分关注自己，不好交往。 　 ④独立和依赖的冲突。　 常见心身疾病:关于溃疡病 常见心身疾病:关于溃疡病 　 情绪与溃疡病：长期处于焦虑、忧郁、恐惧、愤怒等消极情绪，对胃肠功能的危害最明显，胃酸持续增高，引起胃粘膜和十二指肠粘膜糜烂。 　　心理分析学派：若婴儿的口部需要，没有能满足，儿童以后就可能产生包括吮指、咬指甲、咬铅笔、抽烟和喜欢嚼口香糖等相关行为，以“补充”口部需要。而过强的未能满足“口部需要”常常会导致溃疡病。 为什么会发生心身疾病 1. 致病因素中有明显的心理社会因素。 　心理社会刺激与疾病发生有相应时间关系 　心身疾病的演变与心理社会刺激呈正比 2.明确的躯体症状,且非躯体疾病和神经症 单纯药物治疗，疗效较差。 3. 患者有一定的遗传因素、性格特征或心理缺陷。 心身疾病的特征 我怎么就没想过 聊天也能解除烦恼呢 心身疾病的治疗 原则：心、身同治 　　 急性发病、躯体症状严重者以躯体对症治疗为主，心理干预为辅； 　　 心理症状为主、躯体症状为辅的和躯体症状为主但已呈慢性的，侧重心理治疗。 生物-心理-社会的现代医学模式认为：人是生物、心理和社会的有机统一体。充分考虑社会环境和心理因素对健康的综合作用。 心身疾病的治疗 自然环境+社会环境 记住：我们治疗的不仅是疾病，更是患病的人。 心理环境 生存环境=体外环境+体内环境 生理环境 关于心理健康 世界卫生组织：健康就是保持人类身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和衰弱。 生理卫生知识，从出生就被灌输。 　　 身体健康（传统的健康概念） 健康 心理健康 心理卫生知识几乎为o 良好的社会适应 心理健康是人健康的重要内容！ 人际关系 正面思维 遗传 事件 恰当的自我意识 利导思维 暗示 自信 目标恰当 放松 适度表达 环境 顺其自然 个性 处理不良情绪 心理 健康 社会支持 集中意念 不同理论学派关于心理健康的观点 精神分析的观点:心理健康就是没有严重异常症状的人. 人本主义的观点:自我实现的人. 行为主义的观点:心理健康是适应环境的一种能力. 认知论的观点:适应良好的个体是思想合乎逻辑、理性、具有科学验证精神、不受不理性想法困扰的人。 心理健康用一句话概括： 个体在心理和社会行为方面处于最佳的状态。 世界卫生组织的健康定义细则：1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常　生活和工作的压力，而不感到过分紧张。2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化5.能够抵抗一般性感冒和传染病。6.体重得当,身材均匀