主题班会课件：如何培养意志力.ppt

愚公移山 听起来是奇闻, 讲起来是笑谈,任凭那扁担把脊背压弯, 任凭那脚板把木屐磨穿.面对着王屋与太行, 凭着是一身肝胆,讲起来不是那奇闻, 谈起来不是笑谈.望望头上天外天, 走走脚下一马平川,面对着满堂儿儿孙, 了却了心中祈愿.无路难呀开路更难, 所以后来人为你感叹. 情境三：C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。 情境四：D同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学习。他发誓，考完高考后，立即找世界杯的录像好好地看个够。 意志力自我测试 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 A很同意 B比较同意 C可否之间 D不大同意 E不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 A这种情况很多 B较多 C不多不少 D较少 E没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 A很同意 B较同意 C可否之间 D不大同意 E不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。 A很同意 B较同意 C无所谓 D不同意 E反对 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 A经常如此 B较经常 C时有时无 D较少如此 E非如此 6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。 A同意 B较同意 C无所谓 D不大同意 E反对 7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 A经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E非如此 8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 A经常有 B较多 C时有时无 D 较少 E没有 9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 A经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E非如此 10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。 A经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E非如此 11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。 A是 B有时是 C是与非之间 D很少这样 E不是 12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。 A常有 B较常有 C时有时无 D较少 E没有 13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。 A是 B有时是 C是与非之间 D很少这样 E不是 14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。 A常有 B有时有 C是与非之间 D很少有 E没有 15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才能想它是否使我感兴趣。 A是 B有时是 C是与非之间 D 很少是 E不是 16.我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。 A是 B 有时是 C是与非之间 D很少是 E不是 17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。 A是 B有时是 C是与非之间 D很少是 E不是 18.在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。 A时常有 B有时有 C有时无 D很