(培训课件)阳光心态.ppt

阳光心态 Sunny mood;心态的力量 好的心态有助于成功，差的心态毁灭自己 身心相互影响 健康的心理产生健康的语言和行为 喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾 中医理论：情志致衰。 情志失调会造成脏腑亏虚、气血衰竭、气机逆乱、阴阳失调、痰凝血淤，致病促衰。 ;何为健康？;心理健康的内容马斯洛;心 态;心境具有两极性;积极的自我意识 明确的目标 良好的自我状态;面对困难;一个梦的启发;培养积极心态;用不同的眼光看待世界 不是没有方法，只是暂时没找到而已，相信不久就会看到 ;刺 激;积极的思维反应模式; 在有效的选择空间里，通过自我意识以及自己的想象力进行选择，最后通过自己的独立意识进行判断，选择最合适的方式，对刺激进行回应。;? 3.用积极的心态改变现状; 遇到困难，与其痛苦的哀叹，不如放松心情，想办法解决问题。下面是一段某医生在病房里对癌症患者的劝说词：癌症并非不治之症。患了癌症忧两种可能：一是早期患者，一种是晚期患者。早期患者可以根治，你不必伤心。晚期患者也有两种可能：一种是经过治疗可以治愈，一种是一时未能治愈但还能活上几年。可以治愈的当然不必伤心，能够再活几年的也有两种可能，一种是今后随着医学技术的发展可使症状缓解，延长存活期，一种是确实医治无效而死。存活期延长的不必伤心，医治无效嘛……不必伤心，因为你已经死了，还有什么可伤心的？;我想，我能。 我想，我一定能！;第二步：将你的愿望由“我想。。。” 改为“我一定能。。。” 士兵突击 永不抛弃，永不 放弃！;第三步：减少借口。;第四步：使用积极的提示语言;心态的转变;心态的转变;心态的转变;心态的转变;二、基本意识;角色转换;1.问题意识;2.新人意识;提供有用的情报供上级及同事参考。 遵从组织的命令系统。 命令决定前坦诚表达自己的意见，命令决定后依命令行事。 遵照公司的规章、标准进行工作。 进行的工作不要疏于向上级报告。 指示的工作一定按时彻底完成。 不要隐藏错误，坦率、及时向上级报告。 积极主动地与同事协调合作。 不断学习、改善???提升对组织的贡献。 ;活在当下（Live in the present） 在这里，在现在。 经常活在过去使得人消沉， 经常活在未来产生焦虑。;对自己当前满意但不满足 生命正在以最好的方式展开。 发生在你身上的事情都是好的。 抱怨是不知道更坏 聪明的人把别人的经验变成自己的行动 愚蠢的人用自己的错误成就别人的经验 ;2.新人意识;3. 场所意识;3. 场所意识;3. 场所意识;3. 场所意识;4.感恩意识 ;感恩伤害你的人，因为他磨练了你的意志 感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识 感恩鞭挞你的人，因为他消除了你的自责 感恩遗弃你的人，因为他教导了你要独立 感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力 感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧 鸦有反哺之孝，羊知跪乳之恩。;生活因为热爱而丰富多彩 生命因为信心而瑰丽明快 激情创造未来 心态营造今天 带着阳光心态 缔造阳光生活 走向阳光未来 ;你准备好了吗？