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小学体育50米蹲踞式起跑
单 元 计 划
杨集中心小学 董开龙
教材内容 50米全程跑
教学总体
目 标 学习蹲踞式起跑、起跑后加速跑和终点冲刺跑的技术
发展快速反应能力、速度素质
培养勇敢、机智和坚持到底的良好作风 课
次
任务和要求
教法措施 一 复习后蹬跑和加速跑,动作认真准确。
学习蹲踞式起跑的动作,认真学习,仔细观察,细心体会动作要领。
练习蹲踞式起跑。 教师讲解示范动作/学生观察记忆思考
教师出示图片讲解/学生观察
教师帮助/学生练习体会
教师巡视帮助指导/学生展示、表演
教师评价引导/学生分组讨论
教师指导/学生练习 二 复习后蹬跑和加速跑,动作认真准确。
继续学习蹲踞式起跑的动作,认真学习,仔细观察,细心体会动作要领。
练习蹲踞式起跑,学习起跑后加速跑动作,步小,节奏快。
培养学生的快速反应能力。 教师讲解示范动作/学生观察记忆思考
教师巡视帮助/学生练习体会
教师帮助指导/学生展示、表演
教师评价引导/学生分组讨论
教师指导/学生练习
教师组织评价/学生表演、评价 三 继续练习蹲踞式起跑及起跑后加速跑动作,加速节奏快,起跑后重心逐渐抬高。
学习终点冲刺跑技术,保持高速,撞线前上体迅速前压。
练习终点冲刺跑。
练习50米全程跑练习,注意各环节动作要求。 教师讲解示范动作/学生观察记忆思考
教师巡视帮助/学生练习体会
教师帮助指导/学生展示、表演
教师评价引导/学生分组讨论
教师指导/学生练习
教师组织评价/学生表演、评价
教师指导/学生自主练习、自我评价 四 练习蹲踞式起跑,反应迅速。
练习终点冲刺跑。
考核50米全程跑,动作迅速。
教师评定学生成绩。 教师讲解考核要求/学生记忆思考
教师指导/学生练习
教师帮助/学生巩固练习
教师评价学生成绩/学生考核练习
教师总结评价/学生记忆思考
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