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6个月宝宝辅食图文并茂
辅食怎么加更快、更简单、更营养、更好?
80后的父母,都有这样的迷惑。倒不是厨艺不精,只是生活太忙碌,孩子太脆弱,食品安全性总是个问题。
正如,每一个母婴专家倡导的:世界卫生组织建议辅食添加从6个月开始,首先添加米粉、米糊,从稀到稠、从细到粗、从简单到复杂。
来试试果仙多维准备的新一代辅食食谱吧。
6个月辅食:
绿色蔬菜水
用料:果仙多维冻干绿色蔬果粉一包,温水适量。
做法:60ML温水加果仙多维冻干绿色蔬果粉一包,摇匀后即可。
料理时间:1分钟
6个月辅食:
蔬菜奶
用料:果仙多维冻干红色蔬菜粉一至二包,150ML-180ML冲调好的奶液。
做法:冲调好的奶液中加入果仙多维冻干红色蔬菜粉一至二包,摇匀后即可。
料理时间:1分钟
7个月辅食:
红色蔬菜泥
用料:果仙多维冻干红色蔬菜粉一包,温水适量。
做法:30ML温水加果仙多维冻干红色蔬菜粉一包,搅拌后即可。
料理时间:1分钟
7个月辅食:
蔬菜米糊
用料:果仙多维冻干绿色蔬果粉一包,米汤适量(或米糊),温水适量
做法:先以10ML左右温水将果仙多维冻干绿色蔬果粉一包调匀后拌入,米汤或米糊中。
料理时间:1分钟
8个月辅食:蔬果蛋泥
用料:熟蛋黄一个,果仙多维冻干红色蔬菜粉一包,温水适量。
做法:先以30ML左右温水将果仙多维冻干红色蔬果粉一包调匀后拌入蛋黄,成泥状。
料理时间:1分钟
8个月辅食:
奶香菜泥
用料:材料有土豆、果仙多维冻干绿粉一袋、宝宝奶粉少需
做法:
1.土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透
2. 将少许奶粉及果仙多维绿色蔬果粉加入土豆泥中搅拌即可。(不满一岁的宝宝还不能吃其他奶制品,用少量奶粉来增添辅食的口味)
料理时间:15分钟
9个月辅食:
菜泥糊面
用料:宝宝面或成人面条弄碎,果仙多维冻干绿色蔬果粉一包
做法:
1. 大火烧开小煮锅中的水,放入儿童细面条,大火煮至熟软捞出。
将煮熟的面条捣烂,即可。
10个月辅食:
蔬菜蛋羹
用料:鸡蛋1个,果仙多维冻干绿色蔬果粉一包
做法:
将鸡蛋打成蛋液,加入适量的水,隔水蒸透。
出锅后,撒上绿色蔬菜粉,调味装饰。
料理时间:15分钟
12个月辅食
虾皮蔬果疙瘩汤
用料:虾皮少许,面粉,果仙多维冻干绿色蔬果粉二包
做法:
虾皮浸泡,洗去咸味。剁碎后待用。
面粉和果仙多维冻干绿色蔬果粉加水,拌成稀糊状
水开后,慢慢加入绿色的稀糊糊,进行搅拌。自然会结成大小不均匀的小颗粒。
最后加入虾皮调味装饰。
料理时间:10分钟
15个月辅食:
蔬菜小圆子
用料:糯米粉适量,果仙多维冻干粉5袋,水适量。
做法:
糯米粉、果仙多维冻干粉加水揉成团,搓成小圆子。
下水煮熟即可。
料理时间:15分钟
18个月辅食:
五彩蔬果饺子
用料:面粉、果仙多维冻干红色蔬菜粉、冻干绿色蔬果粉各两、三袋、自家准备的饺子馅。
做法:
1.面粉加水揉成面团(白色饺子皮)备用,面粉加水和果仙多维红色蔬菜粉揉成红色面团(红色饺子皮)备用,面粉加水和果仙多维绿色蔬果粉揉成红色面团(绿色饺子皮)备用。
2.将面团擀
3.水沸腾后,下饺子,翻滚后加三次冷水,待饺子浮于水面上便可捞出食用了。
料理时间:30分钟
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