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情绪调味师概要
【学习目标】 1、识记“爽”的真正含义,兴奋激动时候表达情绪的原则。 2、愤怒产生的原因、消极作用及其应对方法。 3、发泄怒火时我们应注意的问题。 【预习案】(具体要求:通读课文;规范、准确、总结下列知识;用红笔标注不明白的问题或提出你的疑问;记住最基本的知识点并完成预习检测) 1、阅读教材P13,回答爽的含义: 2、阅读教材P15,回答兴奋激动时候表达情绪的原则: 3、阅读教材P16,回答愤怒产生的原因: 4、阅读教材P17,回答愤怒的消极作用: 5、阅读教材P18,回答发泄怒火时的注意事项: 6、阅读教材P19,回答调节愤怒情绪的方法: 【合作探究案】 探究1:材料:《说岳全传》中有这样一段:宋朝大将牛某在长期的抗金斗争中,都不是金国名将金兀术的对手,然而在最后一次激烈的战斗中,经过一场你死我活的较量,他竟奇迹般地擒获了金兀术,心里十分高兴,兴奋不已,结果却因大笑不止而死。 (1)牛某擒获金兀术本来是件高兴的事,为什么却最终导致死亡? (2)当你的某种需求和愿望得到满足时,你是如何表达这种兴奋之情的? (3)不同的人表达兴奋和激动的方式不同,但是都必须把握一个原则,请说说应该把握什么原则? 在表达情绪时要适时、适度,要学会对自己的情绪负责,不能因为激动而对他人和社会造成不良影响。 探究2:材料:民族英雄林则徐初到广州禁烟时,一些腐败官吏百般阻挠,使他怒不可遏,情绪波动很大,身体状况越来越糟。此时进行禁烟,不仅不能成功,相反会做出一些鲁莽的事情。于是,他就写了“制怒”作为座右铭。每当发怒时,就注视墙上的“制怒”条幅,提醒自己要控制情绪。后来,机会成熟了,他取得了禁烟的胜利。 (1)林则徐的“愤怒”是怎样产生的? 林则徐初到广州禁烟时,一些腐败官吏百般阻挠 (2)林则徐后来为什么要“制怒”? 这样做不仅会导致禁烟失败,而且也会破坏人际关系,给人留下缺乏修养的印象,对自己的健康也是有害无利的。 喊叫法运动法倾诉法 探究3:愤怒一直都是一个“坏家伙”,医生视愤怒为健康的大敌,因此林则徐官邸里贴着“制怒”的条幅。但是作家毕淑敏却又写文提倡“珍惜愤怒”,甚至认为“纵使在愤怒中猝然倒下,也是一种生命的壮美”。 (1)作家毕淑敏提倡“珍惜愤怒”的理由是什么? (3)、愤怒的有哪些积极作用? (1)维护尊严; (2)承担责任; (3)表达正气、正义感、同情心。 二、课堂检测: 1、《儒林外史》中范进中举后的丑态之所以丑是因为( ) A、范进本来就丑 B、范进衣服穿的不好看 C、范进的人品差 D、范进表达开心和兴奋的方式不得体 2、在下列发泄情绪的方式中,不合理的是( ) A、在适当场合哭一场 B、向朋友倾诉 C、痛骂他人 D、在操场上跑步 3、当我们的愿望一再受挫,紧张状态逐渐积累,不会产生的情绪是( ) A、喜悦 B、愤怒 C、忧郁 D、恐惧 * 4\31 2\31 什么是情绪? 情绪是人心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。 6\31 情绪的四大基本类型: 喜 怒 哀 惧 下列诗句分别表达什么情绪: 漫卷读书喜欲狂 ( ) 怒发冲冠凭栏处 ( ) 哀民生之多艰 ( ) 问君能有几多愁,恰似一江春水向江流 ( )
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