卫生科普讲座授课技巧.ppt

* 练习3：体态练习（2分钟） 1、对着镜子，始终看着自己镜中的眼神 2、身体站稳、不驼背，可采用任何手势 3、喊一句简单的口号，如“我是最棒的”、“我是最帅的”等，连续三遍 请记住： 不断演练 方能精益求精 愿各位都成为遂宁的洪昭光 注视——显示我们的自信 注视——了解听众反应 注视——发现听众的疑虑 注视——表示对听众的重视 * 朗读练习 五阶段 现场练习：针对刚才同学的问题进行适当改进 无声语言（体态）的表达 感染力 共鸣 人们相信自己的眼睛 胜过相信自己的耳朵 * 讲座时体态构成 躯干 面部表情 眼神 手部动作 * 我们需要一个开放、舒缓的身体 肩、颈、背、腰 头、眼、鼻、口 手、手势 * 躯干要求 1、站直不驼背 2、站稳不摇晃 3、挺胸收腹提臀 展示你魅力无比的微笑 微笑时要用目光注视着对方 微笑时身体要朝向对方 微笑时要让对方感受你的微笑是发自内心 训练一个迷人的笑容 与语言配合 与动作配合 面部表情 注意： 面部表情应与演讲内容吻合 不要因为紧张而使其走样 避免习惯性地在讲课时过份严肃 提示： 真诚 面部表情不要单一化 注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑 小绝招： 充份准备 在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 以观众为重，不要把注意力放在自己身上 姿式 检查一下： 头是歪的吗？ 站姿端正吗？ 身体摇晃吗？ 动作太夸张或太保守吗 提示 站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小 身体略向前倾，并将重心落于双腿间 上身挺直，但不僵硬 小窍门 将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度 手势 要点： 手臂放在身侧，并要轻松自如 强调想法时，手的动作要尽量放大 手势动作的范围要在腰部以上 避免： 重复做同一手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做 过多或太夸张 小心得： 不做手势时，手臂自然垂直身侧，或轻放在讲台上面。 实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份。 经常换换手势。 位置移动 检查： 演讲时呆在一个地方不动吗？ 移动时是不是只走一小步？ 是不是经常用背对着观众 是不是会绕着小圈子走 提示： 移动的距离至少可以是“三大步” 可以用积极的移动方法。即：看着某人，并走过去对着他说话。 小心得： 移动会使观众有参与感 移动能舒缓紧张情绪 移动可强调某些要表达的观点 目光交流 避免： 仅仅扫视一下全场 只对着几个观众进行目光交流 盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流 看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众 提示： 针对一个一个的观众进行目光交流 目光交流的范围应覆盖全场 小窍门： 每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。 引导互动 注意问问题 把自己的手先举起来 赞美发问的人 适时给给予鼓励 不让人有被冷落的感觉 “问倒”时技巧 停车场 秋后问斩 超出范围 私下解决 烫手山芋 * 眼神要求 1、必须注视观众 2、眼神适当扫动 3、切勿盯着PPT * 面部表情要求 1、要求自然 2、主走亲和路线 3、随内容而变化 * 手部动作要求 1、动作自然 2、静动结合 3、表达态度和情绪 * 五种手部运动方式 方式1：双手自然下垂（不建议） 方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂 方式3：一手拿着东西（如话筒），一手活动 方式4：双手均自由活动（高级方式） 方式5：抱住双臂（不建议） * 四种常见手势 方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收） 方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收） 方式3：全掌式（五指伸出） 方式4：握拳式（五指握拳） * 大拇指一指式含义： 自信，鼓励 * 食指一指式含义： 强调，指引 * 全掌式含义： 开放，掌控 * 握拳式含义： 激励，决心 * 体态基本功最佳练习方式——对镜练习 * 现场练习：请一位同志 现场讲授并点评体态 * 现场练习：针对刚才同志的问题进行适当改进 热情 感染力 共鸣 请记住，每个人都会遗忘 不要紧张 稍作停顿 讲另一点 表情镇静 小贴士： 基本功日常练习 * 坚持30天，每天15分钟 你将有巨大收获 * 每日练习总体建议 1、最好练习时间为早上，也可晚上 2、练习时要做到专心致志 3、每日练习可分解到两个时间段 * 练习1：心态练习（3分钟） 连续念3遍，要求念出声，声音逐步加大： “我一定要最大胆的发言、我一定要最大声的说话、我一定要最流畅的讲解！ 我一定能成功讲解！“ * 练习2：朗读练习（10分钟） 1、选择报纸、书上任一篇